エアロと磯釣り大好きおやじの１日

仕事は、結構あるけれど残業は少しにして、ワークアウト、ジャムへ

最近は、ストレス溜まり気味になると、残業はほどほどにして、フィットネスクラブへ行くようにしてる。

水曜日に、好きなプログラムもないので残業は水曜日に。

遊びも仕事も計画的にと思ってます。

昨日は、Ｉイントラのワークアウト＆ジャム

ジャムのある日は、結構、服に対し気にするんですが、ＢＡＧの中はアニールーチェ

入れてたし、トップスもレスミルズのイベントのときのノースリーブ２枚入れてたので

そのまま入れ替えなしで参加

ワークアウトはコリオ変えて２回目の参加なんですが、少しむずかしいなと感じた。

体のリズムでそう感じたのかもしれない。

でもなんとかついて行けて

ジャムは37と４３のＭＩＸ、４３は他のイントラさんもよくＭＩＸに使うし、４３が新曲の時は

ジャムやってたので、イントラさんにさえも、そこ違うよって言える。

でも37は・・・初めて、確か日本にジャムが入ってきたのが３？～なんですよね。

長いことやってると、それほど長くはないが、似たような動きはあるんですね。

うまくできて満足しています。最初の頃のＮＯなぜかむずかしいイメージあるんですよね。

ＭＩＸになっても、全然やらないＮＯあるんですよね。４３なんかあきるほどやったし、

今回の37は初めて、４１とか40もやったことない。

もう古いＮＯになってきてるからかなとも思うが、知らなかった頃のジャム

少し気になります。とりあえず復活できたことをまずは喜んでます。

木曜日も祝日ジャムがあるので、今から楽しみなオヤジです。

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