エアロと磯釣り大好きおやじの１日

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出勤初日から・・休暇気分一掃の昨日でした。

現実世界を感じています。

今日から更に加速でしょうけど・・

今日はヘルパー受講でお休みです。

もう少ししたら通学かな

まずは・・こちらの資格・・優先なんで

いろんな面白い経験もしてきます。

ジムの方も通常モードに

昨日はジャムとアタックに

アタックの腰ぐらいまでジャンプするトリックジャンプに・・

スタジオでの顔は・・・めっちゃきついですけど

とっても達成感あります。

楽しみながら痩せれる感じが・・ありありです。

ただ２本以上のプログラムとなると・・厳しいことも

友人はアタックが３本目でした。

ある程度マイペースでいかないと・・やりすぎ注意です。

今日は程よく・・筋トレとジャムぐらいかな

仕事始め・・仕事もジムも全開の昨日でした。

それでは