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岸本元気

親と子のメンタルヘルス研究所 所長

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「あのとき  ○○しておけばよかった」



「今になってやっとわかった・・・・・あのとき わかっていたらなあ」



    誰でも そんな思いを持つことが あります



今は わかるんだけど  あの時 もし わかっていたら・・



       今になってわかること・・






実は あの時

       わかっていなくてもいいのです






     「今」わかれば それでいいのです







   本当は 「いつ」という時間はあまり関係ありません


  何でも 早ければ早いほどいい というものでもありません





   「わかった」時こそ 「ベストタイミング」なのです




         そして もうひとつ




  それは 「わかった内容」も あまり関係ないのです





  どんな内容でもいいのです

     「あの人のことが ようやくわかった」

     「数学の公式が やっとわかった」

     「自分の悪い癖に やっと気づいた」




 人それぞれ わかったことや 気づきは 違うものです

    だから 内容も それほど関係はありません








     『なにを』 わかってもいいのです(何に 気づいてもいいのです)







  一番 大切なこと


   それは 「わかった」瞬間に感じる 「こころのひろがり」なのです





  「あー!わかった!」 そうやって気づくと

             パーッと こころが広がるような感じ







  そう

           「あーっ  そうだ!」

     その時に感じる 爽快な気分こそ 大事なのです





         気づいた瞬間の「気持ちよさ」






         実はこれが 一番大切なのです






 どうしても 気づいた「内容」に目を向けがちですが

  この「感覚」こそ 大事な能力なのです







           「感じる能力」



           「気持ちよさ」






 毎日 ものすごい量の「気持ちよさ」を味わっているのですが


    なかなか 「感じること」は難しいようです






  「毎日 気づきや発見の気持ちよさを感じてみる」





  これこそ まさに 『こどもたちの感性』なのです




  大丈夫!大人だって 気づけば 取り戻せるのです




                    (げんき)




「わーーーー」って 目を輝かせて にんまりできること

      1日に何回ありますか??
















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Last updated  Jun 24, 2009 09:38:53 AM コメントを書く


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