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y.y.mica

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むくみ.

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テーマ：整体・マッサージ・指圧(36)

カテゴリ：カテゴリ未分類

10日ぶりの整体。

でも一番気になったのは「むくみ」。
先生にも「すごいよね、言おうと思ってたのよ。」といわれてしまった。
内科の先生にも相談したけど、そちらは漢方薬を出すだけで終わってしまった。
整体の先生には食事面を気をつけるように進言される。
・根菜類を取ること。
・しょうが入り紅茶を飲んでみること。

しょうが紅茶はもともと知っていて、飲んだことある。

会社には常備してあって、疲れたときに飲んでいたけれどもうちょっと回数を増やそうかな。

生しょうが入り紅茶にもトライしてみよう。
体あったまりそう。

調べてみると色々むくみを解消するお茶があるみたいなので順次試してみよう。
あしたば茶はすでに常備済み。
こちらもクセがなく飲みやすい一品。