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2005.03.27

復活

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実は２日前から発熱して、ふらふらだったため日記を更新できませんでした。

風邪を引いた時に手技療法が効果があることを知っている人はどのくらいいるのでしょうか？私の職場でも予約が入っている人が「風邪引いたのでキャンセルします」と言う人がほとんどです。私は風邪引いた時も受けたほうが治りが早いのに…。と思っています。

一般的に風邪を引いた時はまず背中がこわばる事から始まります。次になんとなくだるくなって、熱を発生します。ぞくぞくするような寒気があって、熱が上がってきます。そのうち全身から発汗して、大便が出て回復します。
この過程は誰でも同じだと思います。だから風邪を治すときにはこの過程をなるべく早く進めることが大事になります。

でもお医者さんは風邪の人が来たときどうするでしょうか？解熱剤を出して抗生物質を出して様子を見ましょうと言う。
熱下げたら本来の過程と違うじゃない？
私はいつもそう思っています。

そこで私なりの風邪の治し方

1・水をがぶ飲みする（2～3リットルくらい）
2・背中をほぐす
3・足（モモからふくらはぎ）の内側を刺激する
4・身体があったまるような物を食べる。（私の好みはサンゲタンという韓国料理　　とグリーンカレーと言うタイのカレーです。効きます）
5・寝る（発汗したら着替えましょう）
この方法で他の人よりも完全なる回復まで４～５日は短縮できると思います。
おためしあれ。

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