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ジョージ (pochci)
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2007年12月05日
カテゴリ： 季節
朝から雪（正確には昨夜から）
気温も上がらず真冬日かもしれない。
昨日のスライドした屋外の仕事が今日でした。
冷えるので作業着の上にパーカーをプラス、作業中に手も効かなくなるし最悪。
腰に下げた道具だけでも負担が大きいのに、重い工具を使ったり
高所で自由な姿勢も出来ない状態も。
そしたら作業中に来ました！腰痛の前兆が、、、、
大体は前兆が解かるようになって、腰のベルトを着用です。
あとは温いお湯に長く半身浴すれば明朝はＯＫでしょう？
前兆に何もしないと悪化して整形さん通いになり、長期かかります。
痛み止めの注射や飲み薬も効かないし、１ッ週間這って生活した事も有りました。
何でもでしょうが？早期に対処で悪化を防ぐ事だと思います。
珍写真？これを上から撮ったのは初めてです。
作業中の待ちの時に上からパチっと、寒さしのぎにはなりませんでした。
ワンコ達もまん丸で寝てます、そう言えばＤＡＸも腰に要注意ですね？
特に太りすぎのアンディーは要注意、
運動とダイエットだろうか、
低カロリーのドッグフードにしたら美味しいのか多く食べるし意味なし。
運動だけは
１個のガムの奪い合い、運動か？２ワンコの動画です。
２ワンで抗議してます。
多少のカロリー消費にはなってるの？ダイエットと筋力強化で腰痛予防です。
ワコールCW-X HWO121・パフォーマンスアップモデルMen's(ウエスト)
これを愛用してますが、重量物運搬やバイクにも良いです。
予防と悪化を防ぎます。
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Re:腰痛の気配がします(12/05)
kaucchi
さん
。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。
そうそう、早めの対処が重要ですよ！
悪化してからでは、病院へ行くのも大変ですからね～。
こちらも昨日は寒かったのですが、あれくらいで寒いと言っていると
pochciさんに怒られてしまいそうですね(T▽T)ｱﾊﾊ!
前から思ってたんですけどアンディーくん、そんなに太ってるようにはみえないけどなぁ･･･。
(2007年12月06日 15時43分47秒)
そうそう、早めの対処が重要ですよ！
悪化してからでは、病院へ行くのも大変ですからね～。
こちらも昨日は寒かったのですが、あれくらいで寒いと言っていると
pochciさんに怒られてしまいそうですね(T▽T)ｱﾊﾊ!
前から思ってたんですけどアンディーくん、そんなに太ってるようにはみえないけどなぁ･･･。
(2007年12月06日 15時43分47秒)
あんりまぁ～！
t-matsu9679
さん
腰の痛みが！
慢性になると、ボクのようになっちゃいますよ。
早めの手当てが大事です。
腰をかばって足元がおろそかになり、アイスバーンでこけない様にご注意くださいね。
Ｐ.Ｓ.：お大事に！！！
(2007年12月06日 21時38分39秒)
慢性になると、ボクのようになっちゃいますよ。
早めの手当てが大事です。
腰をかばって足元がおろそかになり、アイスバーンでこけない様にご注意くださいね。
Ｐ.Ｓ.：お大事に！！！
(2007年12月06日 21時38分39秒)
Re[1]:腰痛の気配がします(12/05)
pochci
さん
kaucchiさん
＞。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。
＞
＞そうそう、早めの対処が重要ですよ！
＞悪化してからでは、病院へ行くのも大変ですからね～。
＞こちらも昨日は寒かったのですが、あれくらいで寒いと言っていると
＞pochciさんに怒られてしまいそうですね(T▽T)ｱﾊﾊ!
＞前から思ってたんですけどアンディーくん、そんなに太ってるようにはみえないけどなぁ･･･。
-----
こんばんはー＾＾）
予防できました、来たなーって兆候を見逃さないで対策すれば来ないんです。
ワンコを胸とお腹に乗せて横になってテレビは暖かいですよ～（何もできません）、、、
アンディーは骨から太くて、太腿も「美味しそう」って言った女の子居ました。
その女の子と以後会話が
噛み合わなくなりました（笑
マッチョって言えば良いんですかね？
ビビリ・マッチョ、、、カッコ悪ウゥ～
(2007年12月07日 00時26分05秒)
＞。・:*:・コン(*´∀`*)チャ・* .:・。
＞
＞そうそう、早めの対処が重要ですよ！
＞悪化してからでは、病院へ行くのも大変ですからね～。
＞こちらも昨日は寒かったのですが、あれくらいで寒いと言っていると
＞pochciさんに怒られてしまいそうですね(T▽T)ｱﾊﾊ!
＞前から思ってたんですけどアンディーくん、そんなに太ってるようにはみえないけどなぁ･･･。
-----
こんばんはー＾＾）
予防できました、来たなーって兆候を見逃さないで対策すれば来ないんです。
ワンコを胸とお腹に乗せて横になってテレビは暖かいですよ～（何もできません）、、、
アンディーは骨から太くて、太腿も「美味しそう」って言った女の子居ました。
その女の子と以後会話が
噛み合わなくなりました（笑
マッチョって言えば良いんですかね？
ビビリ・マッチョ、、、カッコ悪ウゥ～
(2007年12月07日 00時26分05秒)
Re:あんりまぁ～！(12/05)
pochci
さん
t-matsu9679さん
＞腰の痛みが！
＞
＞慢性になると、ボクのようになっちゃいますよ。
＞
＞早めの手当てが大事です。
＞
＞腰をかばって足元がおろそかになり、アイスバーンでこけない様にご注意くださいね。
＞
＞Ｐ.Ｓ.：お大事に！！！
-----
こんばんは！
悪化させると大変ですよね？
痺れに変わって抜けるまで時間がかかる。
今回は予兆に気付いて対策したのでセーフでした。
首にもヘルニア抱えてるんです（年？ですか）
ドラムでも始めれば腹筋や背筋付いて予防になるのかも知れませんが、、、場所が無かった（笑
(2007年12月07日 00時30分42秒)
＞腰の痛みが！
＞
＞慢性になると、ボクのようになっちゃいますよ。
＞
＞早めの手当てが大事です。
＞
＞腰をかばって足元がおろそかになり、アイスバーンでこけない様にご注意くださいね。
＞
＞Ｐ.Ｓ.：お大事に！！！
-----
こんばんは！
悪化させると大変ですよね？
痺れに変わって抜けるまで時間がかかる。
今回は予兆に気付いて対策したのでセーフでした。
首にもヘルニア抱えてるんです（年？ですか）
ドラムでも始めれば腹筋や背筋付いて予防になるのかも知れませんが、、、場所が無かった（笑
(2007年12月07日 00時30分42秒)
Re:腰痛の気配がします(12/05)
jam4571
さん
こんばんは～！
そうですよね～なんでも早期対処がいいですよね。
悪化したり・・・症状が完璧になってからでは、治りも遅かったり大変な事になりますよね。
pochciさんは、ちゃんと知ってるので大丈夫そうですね。
私は１０代の時にヘルニアになっちゃいました！
なので腰道具下げての辛さわかりますよ！！
かなり重いですもんね・・・私も高所作業がありますが・・・防犯灯の直しで電柱に登ります！！（高所作業車・・・羨ましい）何灯も続くと本当につらいです！
お互い辛いですが・・・無理せずがんばりましょう！
アンディーくん太ってますか??
体長からすると平均では？？？
(2007年12月07日 02時11分58秒)
そうですよね～なんでも早期対処がいいですよね。
悪化したり・・・症状が完璧になってからでは、治りも遅かったり大変な事になりますよね。
pochciさんは、ちゃんと知ってるので大丈夫そうですね。
私は１０代の時にヘルニアになっちゃいました！
なので腰道具下げての辛さわかりますよ！！
かなり重いですもんね・・・私も高所作業がありますが・・・防犯灯の直しで電柱に登ります！！（高所作業車・・・羨ましい）何灯も続くと本当につらいです！
お互い辛いですが・・・無理せずがんばりましょう！
アンディーくん太ってますか??
体長からすると平均では？？？
(2007年12月07日 02時11分58秒)
Re[1]:腰痛の気配がします(12/05)
pochci
さん
jam4571さん
＞こんばんは～！
＞
＞そうですよね～なんでも早期対処がいいですよね。
＞悪化したり・・・症状が完璧になってからでは、治りも遅かったり大変な事になりますよね。
＞pochciさんは、ちゃんと知ってるので大丈夫そうですね。
＞私は１０代の時にヘルニアになっちゃいました！
＞なので腰道具下げての辛さわかりますよ！！
＞かなり重いですもんね・・・私も高所作業がありますが・・・防犯灯の直しで電柱に登ります！！（高所作業車・・・羨ましい）何灯も続くと本当につらいです！
＞お互い辛いですが・・・無理せずがんばりましょう！
＞
＞アンディーくん太ってますか??
＞体長からすると平均では？？？
-----
腰道具も夏はベルトだけにしてます、工具は全部布バケツに入れて、少しでも負担減らしです。
ボロのバケットは上がったまま動かなくなったり、
センサーが壊れてるのか少しの傾斜でも停止、
機嫌をとるのが大変みたいです。
寒さには強いんですが、手が感覚無くなるしビニールテープは硬くなって、粘着も悪くなるし素手になってテープと闘ってます（笑
街灯は長靴が便利です、靴に蛍光管を差し入れて登ると作業が早いですよ～（＾＾）
(2007年12月08日 00時20分56秒)
＞こんばんは～！
＞
＞そうですよね～なんでも早期対処がいいですよね。
＞悪化したり・・・症状が完璧になってからでは、治りも遅かったり大変な事になりますよね。
＞pochciさんは、ちゃんと知ってるので大丈夫そうですね。
＞私は１０代の時にヘルニアになっちゃいました！
＞なので腰道具下げての辛さわかりますよ！！
＞かなり重いですもんね・・・私も高所作業がありますが・・・防犯灯の直しで電柱に登ります！！（高所作業車・・・羨ましい）何灯も続くと本当につらいです！
＞お互い辛いですが・・・無理せずがんばりましょう！
＞
＞アンディーくん太ってますか??
＞体長からすると平均では？？？
-----
腰道具も夏はベルトだけにしてます、工具は全部布バケツに入れて、少しでも負担減らしです。
ボロのバケットは上がったまま動かなくなったり、
センサーが壊れてるのか少しの傾斜でも停止、
機嫌をとるのが大変みたいです。
寒さには強いんですが、手が感覚無くなるしビニールテープは硬くなって、粘着も悪くなるし素手になってテープと闘ってます（笑
街灯は長靴が便利です、靴に蛍光管を差し入れて登ると作業が早いですよ～（＾＾）
(2007年12月08日 00時20分56秒)
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