2006年04月の記事
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今日はしっかりと
最近、ダイエットや運動不足を気になさる人が増えたようですねまぁ、私もその一人ですが、今朝も早くから起き出してウォーキングをしてきました。５時前に起きて家の前を出発します。約５分ほど準備体操（屈伸や伸身など）をして、歩き出します。自分の気持ちの中では結構早足で歩いているつもりでも、他の人に抜かされたり、自分のペースが良く分からなかったりとした初めの頃とは違い、しっかりと時間とともに進む感覚は心地良いものです。 朝５時ですから、新聞配達や牛乳などの配達の方々と出会います。挨拶とともに笑顔を作れるか、自分への課題です。笑顔の挨拶って気持ち良いですよね、する方もされた方も。６ｋｍの山坂有りの行程を１時間弱で（約５５分）で歩いています。気持ちいいですよ～。皆さんもやってみませんか？
2006年04月29日
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そうだね～
連休の過ごし方をよく聞かれます。でも、必ずしも休みの人だけとは限りません。仕事をなさっている方だって大勢居るのです。公共交通機関や、エネルギーの供給業者、とうぜん販売業の方々、サービス業の方々、流通に関わる方々、またマスコミの人たちも、皆さん仕事ですよね。そんな方々のおかげで、快適に連休を過ごせているのではないかな。おじさんも、連休に仕事が入っていますが、開き直りではなくて「そうだね、私がやらなきゃね」と思えるようになって来ました。人それぞれでしょうが、影で支えていてくれる人っているものですね。
2006年04月27日
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忙しいとは？
ふぇ～・・・忙しぃのはいいんだけど、体が言う事利かなくなってきた。歳じゃないです・・・忙し過ぎるのです。家族には悪いが、ここのところ毎日自宅まで仕事を持ち帰ってやっています。昨日の朝は最悪でしたねぇおとといの夜から完全に徹夜で仕事を続け、結局処理しきれずにまた、お持ち帰り～おまけに、昨日は地方へ出張の日。社用車を運転するのですが、一瞬記憶が無くなる。まずいと判断して、コンビニで眠気覚ましのドリンクや錠剤やガムを買い込んで・・・効いているのは1時間。それを過ぎるとまた眠くなってきました。地獄のような3時間の移動時間を体験し、クライアントと打ち合わせ。施主と、打ち合わせ。天気は良かったが、頭の中には・・・霧がかかったようにボ～としてましたね。何とか済ませて、帰路に着く。そうです、往路より帰路の方が遥かに眠いのです。30分おきにドリンクや錠剤を飲みのみ、必死の面持ちで会社へ・・・。会社に到着した時のあの安堵感・・・でも、仕事は山積みふぇぇぇ。昨日の今日ですが、少し睡眠を取れた分（2時間弱ですが）なんとか人間として生活しているような気がする（気がするだけか？）早く片付かないかなぁ・・・ゆっくり・・・ねたい。
2006年04月26日
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今日は比較的・・・
そうですねぇ～今日は比較的にお天気がいいです。全然関係の無い話ですが天気はそれ程良くないのですけれど、気温が高め。このまま春が来てくれると嬉しいのですが・・・さて、話は変わってお仕事のお話です。建築関係に就いているおじさんとしては、この連休前が一つのピークとして忙しさが続いております。別に、連休が明けてからでも出来る仕事なのですが、クライアントの方々がどうしても連休前に欲しいと仰るので必死に書類と格闘中なのですよ。不思議なもので、連休中は・・・そう言えば当番に当たっていたな。今年も休めそうに無いですね。今年は息子以外の家族が仕事やアルバイトで連休は無し。そう言う息子も部活動でやっぱり休み無し。今更ながら、家族の休みって会わないものですね・・・せめて、近くの公園にでも行って桜の花でも見てきますか、お昼も仕事の人が居るので、朝か夕方に１０分くらい休憩する程度でしょうけどね。忙しない世の中なんですね、我が家もご他聞に漏れず忙しいみたいです。連休まであと１週間。普段の日の方が家族で過ごしているかもしれないなぁ・・・
2006年04月21日
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さて、どうやって片付けようか
おほほ、今日が期限の仕事が２本。しかも、今日中にデータをメールで送らなければいけません。さて、どうしたものでしょうか・・・。一本はなんとか今日中に送れそうですがねぇ・・・今のビジネスでは、書類も電子データとして処理されていますね。おじさんは、セコセコと手書きで作っていた世代。なんとも、目先が変わって戸惑うことしばし・・・パソコン操作は嫌いじゃないし、まぁ何とかキーボードからの入力できるのが救い。でもねぇ日進月歩（今じゃ秒速進化ですが）のＩＴ技術。我々中年・壮年には非常に冷たいのです。文字は小さい、ボタンも小さく押しにくい、横文字ばかりで理解できない。まぁねぁおじさんも殆ど分からずに触ってるって感じですね。話はもどって、何とか納期に間に合わせたい仕事ですので、頑張りましょう。クライアントへのプレゼンテーションも合わせて行わなければいけないし・・・はてさて、おじさんに出来るのかな？若い人たちに聞いても「わかりません」って言われてしまうのは、正直なところ悲しいですね。一緒に仕事をして覚えて行って貰いたいのですがねぇ。はてさて、仕事にもどります。
2006年04月14日
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合成してみると
昨日は仕事で、道東へ出張でした。途中でサロマ湖に寄って見ました（キャンプ場の入り口です）見てみると分かりますが、海と湖が繋がっているのですが、非常に面白い感じがします。写真を重ねてありますので、ちょっと分かりにくいかな？こんな感じです。少し雪も残っていました。撮影時は曇りでしたので、少し見にくいかな・・・。
2006年04月12日
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ようやく気温が
ようやく気温が上がってきました。まだまだ、温かいというほど上がりませんが、それでも寒くて震えると言う程冷え込む事が少なくなったように感じます。朝のウォーキングでも、前よりも汗をかきやすくなりました。それだけ気温が上がっているのだろうなと感じます北海道もあと2週間と少しで桜が咲くみたいです。けっこう楽しみですね
2006年04月10日
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今日はいい天気
今日は朝からいい天気ですねぇ～ここ数日ぐずついた天気が多かったので、晴れ間を見ると気分がいいですね。しか～し、気温は上がらず寒いまま。もう少し気温が高くなってくれるとありがたいんだけどなぁ・・・。朝歩いていても、まだまだ寒さが体を引き締めます。背筋が伸びるといいのですが、逆に背中が丸くなっているかも気楽に行きたいですが、やっぱちょっと寒いです。北海道は・・・。
2006年04月08日
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今日は
いつもなら朝早く起きてウォーキングをするのだが、昨夜は遅くまで起きていたために朝寝坊をしてしまいました（あちゃ～）それで、今日は何時もと時間を変えて、日中にウォーキングをしてきました。目先を変えて、会社をスタート地点として約６Ｋｍを歩きました。やっぱり、何時もとはまったく違う風景ですので、とっても新鮮に見えました。時々は、こちらを歩くのもいいかも・・・そういう気がしましたネ。 でも、汗をかいてもシャワーは浴びる事はできませんね（ははは）明日は、何時ものコースにしよっと。
2006年04月07日
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リトライ
昨日は、健康診断が有る為に出来なかったウォーキングを今日から復活！！朝起きて、玄関のドアを開けると･･･真っ白そうです、雪が降り積もっていたのです。諦める事無く外へ出て「いざウォーキング！」と出発。雪は降る事を止めず、強くは無い風と共に吹き付けてきます。幸い、めちゃめちゃ寒いという事がなかったので続行。ほぼ一時間、かえって来る頃には帽子の上に３ｃｍほどの雪が･･･載ってる。天気予報では、一日雪が降り１０ｃｍほど積もるとか。一日空けたとは言え、身体は快調でした。これなら、明日からも続けられそうです。----------------------------------------------------------------------お昼を過ぎてもまだ雪は降っています。ただ、朝のように積もってはいませんが、パラパラと降っています。時々霰のような丸いかたまりも降ってきます。今日は、一日こんな天気なのでしょか？早く暖かくなればいいのになぁ。桜の開花予報をやってました。５月の初旬、ちょうど連休の時期に重なるようですね。一月先です。
2006年04月06日
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残念
今日は会社の健康診断の日でした。朝早くウォーキングをしている私には、朝の運動中止は残念。今日はしかたないとして、また明日からやり直します。また、１からだなぁ･･･
2006年04月05日
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なんとか･･･
今朝もウォーキングを行なう事ができましたこれで三日坊主は免れましたが、相変わらず筋肉痛が残っています。年齢を感じますね。さて、ダイエットと言う項目は別にして、おじさんにはもう一つの目標が有ります。それは「懸垂を連続で３０回したい」と言うものです。単純に見えますよね。そう、確かに簡単な事です。でも、出来ないのですこれをクリアするためには、筋力の鍛錬と体重の低減です。目標達成日を、８月１０日に向けて調整しています。べつに意味は無いんだけど･･･目の前に「ニンジンをぶら下げた馬」状態にしないと、やらないから･･･。とにかく、まずは１週間を目標です。
2006年04月04日
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再開しました。
４月からようやくウォーキングを再開しました。たるんだお腹とお尻を何とか去年の秋までの状態に戻すべく、ストレッチと準備運動の後、始めました今日で３日目。３日坊主は嫌だな。でも、今日は雪が積もっていたのです。滑ることはないが、スニーカー（冬用です）がすっぽり埋まってしまうくらいに積もっているところもありました。昨日までは、路上に雪なんて無かったのに･･･一面の雪。とりあえず、天気予報とにらめっこしながら続けましょう。楽しみながら出来るように、何か工夫をしないと飽きてくるかな。おじさんも、がんばります。
2006年04月03日
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