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ヒルズ1501
仙台市中心部に2013年10月オープン”プレミアムグリーンヒルズ”のスタッフブログです。 お得情報や、仙台の情報を発信いたします
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2015.07.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
どもっ!!温泉玉子でございます
いや～暑っつい、暑っつい(^_^;)
この所、３０度越えの真夏日が続いております。
ただし、仙台市内は曇りがちなので「熱中症」にご注意ください。
熱中症は気が付いた時には重篤な状態に陥っていることがあるそうで、
ちょっとした気づきで進行を予防できるそうです。
特に場所と時間に関わらず、微熱や軽い頭痛があったり、乾燥を感じたり、眠気がとれないなど、
ほんの少し普段と違う体調の崩れを見逃さず対処するのが重要になります。
その場合、無理をせず冷房などで室内を冷やし、水分とミネラル分（ナトリウムやカリウムなど）を補給し、十分な休憩をお取りくださいませ。
500mlのペットボトルに砂糖大さじ2 塩小さじ1/4（一つまみ） レモン汁少々 で代用が効くそうですので
（もっと言えば市販のスポーツドリンクでOK）
お出かけの前にサッと作って鞄に忍ばせたり、寝る前に枕元に置くのも良いかも知れません。
（お風呂に入った後にも必要ですね）
暑さはこれからも続きますので皆様健康管理に気を付けて夏を乗り切りましょう。
それでは今回はこの辺で、温泉玉子でした
おススメプランのご案内！！
いや～暑っつい、暑っつい(^_^;)
この所、３０度越えの真夏日が続いております。
ただし、仙台市内は曇りがちなので「熱中症」にご注意ください。
熱中症は気が付いた時には重篤な状態に陥っていることがあるそうで、
ちょっとした気づきで進行を予防できるそうです。
特に場所と時間に関わらず、微熱や軽い頭痛があったり、乾燥を感じたり、眠気がとれないなど、
ほんの少し普段と違う体調の崩れを見逃さず対処するのが重要になります。
その場合、無理をせず冷房などで室内を冷やし、水分とミネラル分（ナトリウムやカリウムなど）を補給し、十分な休憩をお取りくださいませ。
500mlのペットボトルに砂糖大さじ2 塩小さじ1/4（一つまみ） レモン汁少々 で代用が効くそうですので
（もっと言えば市販のスポーツドリンクでOK）
お出かけの前にサッと作って鞄に忍ばせたり、寝る前に枕元に置くのも良いかも知れません。
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