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どうもシャンロウです
本日も朝食紹介行きます!!
本日のメニューは・・・
「鳥の胡麻揚げ」と「ミニトマトとしめじのマリネ」です。
美肌やダイエット効果のある黒ゴマと鶏肉を一緒に揚げ、香ばしさをプラスし、
同じくダイエット効果のあるシメジをマリネすることで更に、ダイエット・美容効果をプラス。
という訳で本日は美容・ダイエット効果の強いメニューでした。
それでは今日はこの辺で失礼します。


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