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仙台市中心部に2013年10月オープン”プレミアムグリーンヒルズ”のスタッフブログです。 お得情報や、仙台の情報を発信いたします
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2016.12.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
どもっ!!温泉玉子でございます
本日12/21は二十四節気の1つ「冬至」です。
1年中で1番昼が短く、夜が長い日とされています。
冬至にはカボチャを食べ、ゆず湯に浸かると言った風習が昔からありますが、
「カボチャ」はビタミンＡやカロチンが豊富なので、冬に急増する風邪や脳血管疾患予防にも効果的です。
（勿論それだけ食べていれば良いというものではありませんが…）
また、カボチャの旬は夏ですが、長期の保存が可能な事から、
食物の少ない冬に栄養をとるための先人の知恵とも言えます。
「ゆず湯」は血行を促進の効果があり、冷え性を緩和したり、風邪の予防、
さらに、芳香によるリラックス効果と様々な効果があります。
（丸ごと入れるより切れ目を入れたり輪切りにしたりする方がより効果が出るようですが、
掃除が大変になるので洗濯ネットや手ぬぐいに包んで入れるのも良いかも知れませんね。）
本日は栄養価の高いカボチャを食し、
ゆず湯に浸かってポッカポカに温まってごゆっくりお休み下さいませ。
それでは今回はこの辺で、温泉玉子でした
オススメプランのご案内！！
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1年中で1番昼が短く、夜が長い日とされています。
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「カボチャ」はビタミンＡやカロチンが豊富なので、冬に急増する風邪や脳血管疾患予防にも効果的です。
（勿論それだけ食べていれば良いというものではありませんが…）
また、カボチャの旬は夏ですが、長期の保存が可能な事から、
食物の少ない冬に栄養をとるための先人の知恵とも言えます。
「ゆず湯」は血行を促進の効果があり、冷え性を緩和したり、風邪の予防、
さらに、芳香によるリラックス効果と様々な効果があります。
（丸ごと入れるより切れ目を入れたり輪切りにしたりする方がより効果が出るようですが、
掃除が大変になるので洗濯ネットや手ぬぐいに包んで入れるのも良いかも知れませんね。）
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