今日もあんずぅましく

今日もあんずぅましく

PR

×

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年02月
2026年01月
2025年12月
2025年11月
2025年10月
2025年09月

カテゴリ

カテゴリ未分類

(144)

スポーツ

(31)

(10)

おもしろ

(0)

温泉

(10)

お出かけ

(51)

料理

(38)

家庭菜園

(8)

コメント新着

デカンショファームのカズ @ Re:やっと春が来たよ(~o~)(04/16) きょんたろさ~ん! も~夏も終わりデス…
デカンショファームのカズ @ Re:やっと春が来たよ(~o~)(04/16) ZARDさんの『負けないで』を、唄いま…
*ゆぅ @ いろいろあったんですね(>_<) お母さん大変だったんですね。 息子さん…
すまいる@ Re:またまた、ご心配お掛けしてました。 お友達は更新がないと心配するやろうけど…

サイド自由欄

2010年06月17日
XML
カテゴリ: スポーツ

今日は イケメンコーチ のレッスンですよ~

でも、その前に…  ジャジャーン

ついに momoコーチ 初登場

木曜日は イケメンコーチレッスン の他に

momoコーチレッスン もあります

残念ながら、間が1時間重なっているため

どちらか一方だけか

どちらかが1時間だけのレッスンになります

仕事柄、休日が固定でないため

休める確率の高い木曜日にしか

レッスンを受けれないのでしょうがないですねぇ

今日の momoレッスン

まずはクロスで スピンロブの練習 です

momokoレッスン

相手の打つボールを 素早く予測して

カモシカのように

momokoレッスン

次は、球出し ロブをコースに打ち分ける練習 です

2010-06-18 01:57:24

最後はベースラインに下げられた時に

平行陣で ネット前にいる 相手をロブで揺さぶり

そこから チャンスを作る ゲーム形式の練習です

ロブが甘いと容赦なく スマッシュの雨 が振ります

momokoレッスン

はぁ~い今日もいっぱい練習して スッキリ

momokoレッスン

コートを移動して 途中、第1村人発見

momokoレッスン

こちらは練習を終えた別のグループでした

練習後のおしゃべりも楽しいですね

その先に

お待たせしました イケメンコーチ レッスンです

こちらは足元に沈めて返ってきた甘い短いボールを

高い打点で打ち込む という練習してました

イケメンコーチ

ジャックナイフ のようにかっこよく決めたいけど…

無理です

でも、打ち込むのは ストレス発散 になるので 大好き

打ち込む方向がわからないよう肩を入れて隠してから

相手の動きを予測して… スパーン ど~だぁ

  あーこの瞬間 快感 最高

但し…ショットが決まればですが…ね

イケメンコーチレッスン

こちらは、打ち込まれた側

至近距離から打ち込まれる瞬間は コワ~イ

やはり、

打ち込まれるより 打ち込みたいですね

コーチ

あれっ

コーチ どうしたんですかぁ

イケメンコーチ

と、思ってたかどーかはわかりませんが…

このを撮るシャッター音聞いて

コラァーまた撮ってるー

といってを取り上げられそうになったので

今日はこの辺で…






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2010年06月18日 04時05分08秒 コメント(2) | コメントを書く
[スポーツ] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: