PR
*Hiro*
わたしのブログへようこそ
サイド自由欄
NPO法人マドレボニータ
★NEWS RELEASE★
NECワーキングマザーサロン
全国で好評開催中！
◆全国のお教室はコチラ◆
◆新規会員募集中◆
日本にも充実した産後ケアを！
皆さまの力を貸してください。
Twitterブログパーツ
フリーページ
カレンダー
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年03月
2026年03月
7/19(日) メンテナン…
楽天ブログスタッフさん
わたしの足跡 kumiko0907さん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん
わたしの足跡 kumiko0907さん
マドレボニータ(美し… マドレボニータさん
野田カオリの今日こ… noda caoriさん
***My life with“M”*… こやまっち☆さん
コメント新着
2011年09月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは、ヒロです。
今日は産後のボディケア＆フィットネス教室＠関の最終回でした。
で、関に向かう道中、最高のお天気の中、
かなりご機嫌に長良川沿いを車で飛ばしていたら･･･
反対車線で、ネズミ捕りをやってました
ひゃ～、危ない、危ない
一気に気持ちが引き締まりましたわ(汗)
さてさて、早いモンであっという間の最終回。
先週やった骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいからスタートです。
マスターすれば、産後のみならず一生モノの宝物になります！
ハハたちがリラーっクスしている間、赤ちゃん達はなにやら相談中…
そしてエクササイズも最終仕上げに突入です。
今日はお休みだったＭさんの代わりに、急遽スタッフのＨちゃんが参加。
途中リタイヤしてしまったＨちゃんに
『みんな、すごいっ！動きがキレイ！』と言わせた皆さんの弾みっぷりは
前から見ていても、それはもう圧巻でした。
特に最後の腹筋では、初回ほとんどできなかった(失礼っ！)Ｍさんが
軽～く100回を越えたのにも関わらず、しれーっとできちゃったり、
キツ～イ！と言いながらも、涼しげな笑顔を見せてくれたＡちゃんがいたり･･･と
私、リードしながら、感動で言葉がつまりそうになっちゃいました
(皆さんに見とれてしまい、そんな雄姿を写真に収めるのを忘れちゃいました。ち～ん)
ほぼ抱っこで全てのエクササイズをこなしてくれたＥさん。
彼女には、今月のＭＶＰを贈りたいと思います
腹のくくりっぷりが、めっさカッコよかったです！！！！！
後半のワークも、初回のシーンとした状態が嘘のように(！)盛り上がりましたね。
見て、このキラキラした表情！！
『○○ちゃんママ』だけじゃない自分を取り戻した喜びが、表情だけじゃなく
カラダ全体からにじみ出ていた気がします。
エクササイズでは自分の思い通りにカラダが動かず、
ワークでも思うように言葉が出てこなくて
そんな自分に『こりゃ、まずいぞ！』と思った方も多いはず。
でも、できなかったことができた時
人ってこんなにキラキラ・イキイキとした表情を見せてくれるんだな、ということを
改めて教えてくださった関クラスの皆さん。
私も皆さんと一緒に濃い時間を過ごせて、本当に幸せでした。
関市初の産後クラス卒業生です！
どうぞ胸を張って、関の町を颯爽と歩いちゃってくださいね
最後に、今回の関クラス開催にあたって、
助成金の手続きから会場の手配、広報、
そして当日の準備や託児までをサポートしてくださった
トンキッキーズ のスタッフさんとサポーターさん。
皆さんのおかげで、充実したクラスを開催することができました。
本当にありがとうございました！！
またいつか関市での講座が実現する日を夢見て･･･。
１ヶ月間、本当にありがとうございました！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
バランスボール３コインレッスン
残席４！
>>>詳しくは コチラ
産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【10月コース】 4,11,18,25（火）10:30～12:30 満席となりました
【11月コース】 1,8,15,22（火）10:30～12:30 受付中
【12月コース】 11/29,12/6,13,20（火）10:30～12:30 受付中
>>詳細･お申込は コチラ
ＮＥＣワーキングマザーサロン＠東海
【10月】 ＊10/1(土) とよた市民活動センター・ホール まだまだ受付中！
＊10/31(月) 岐阜市文化センター 満員御礼！
>>詳細・今後のスケジュールは コチラ でチェック☆
今日は産後のボディケア＆フィットネス教室＠関の最終回でした。
で、関に向かう道中、最高のお天気の中、
かなりご機嫌に長良川沿いを車で飛ばしていたら･･･
反対車線で、ネズミ捕りをやってました
ひゃ～、危ない、危ない
一気に気持ちが引き締まりましたわ(汗)
さてさて、早いモンであっという間の最終回。
先週やった骨盤呼吸法と骨格調整のおさらいからスタートです。
マスターすれば、産後のみならず一生モノの宝物になります！
ハハたちがリラーっクスしている間、赤ちゃん達はなにやら相談中…
そしてエクササイズも最終仕上げに突入です。
今日はお休みだったＭさんの代わりに、急遽スタッフのＨちゃんが参加。
途中リタイヤしてしまったＨちゃんに
『みんな、すごいっ！動きがキレイ！』と言わせた皆さんの弾みっぷりは
前から見ていても、それはもう圧巻でした。
特に最後の腹筋では、初回ほとんどできなかった(失礼っ！)Ｍさんが
軽～く100回を越えたのにも関わらず、しれーっとできちゃったり、
キツ～イ！と言いながらも、涼しげな笑顔を見せてくれたＡちゃんがいたり･･･と
私、リードしながら、感動で言葉がつまりそうになっちゃいました
(皆さんに見とれてしまい、そんな雄姿を写真に収めるのを忘れちゃいました。ち～ん)
ほぼ抱っこで全てのエクササイズをこなしてくれたＥさん。
彼女には、今月のＭＶＰを贈りたいと思います
腹のくくりっぷりが、めっさカッコよかったです！！！！！
後半のワークも、初回のシーンとした状態が嘘のように(！)盛り上がりましたね。
見て、このキラキラした表情！！
『○○ちゃんママ』だけじゃない自分を取り戻した喜びが、表情だけじゃなく
カラダ全体からにじみ出ていた気がします。
エクササイズでは自分の思い通りにカラダが動かず、
ワークでも思うように言葉が出てこなくて
そんな自分に『こりゃ、まずいぞ！』と思った方も多いはず。
でも、できなかったことができた時
人ってこんなにキラキラ・イキイキとした表情を見せてくれるんだな、ということを
改めて教えてくださった関クラスの皆さん。
私も皆さんと一緒に濃い時間を過ごせて、本当に幸せでした。
関市初の産後クラス卒業生です！
どうぞ胸を張って、関の町を颯爽と歩いちゃってくださいね
最後に、今回の関クラス開催にあたって、
助成金の手続きから会場の手配、広報、
そして当日の準備や託児までをサポートしてくださった
トンキッキーズ のスタッフさんとサポーターさん。
皆さんのおかげで、充実したクラスを開催することができました。
本当にありがとうございました！！
またいつか関市での講座が実現する日を夢見て･･･。
１ヶ月間、本当にありがとうございました！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●
バランスボール３コインレッスン
残席４！
>>>詳しくは コチラ
産後のボディケア＆フィットネス教室＠岐阜
【10月コース】 4,11,18,25（火）10:30～12:30 満席となりました
【11月コース】 1,8,15,22（火）10:30～12:30 受付中
【12月コース】 11/29,12/6,13,20（火）10:30～12:30 受付中
>>詳細･お申込は コチラ
ＮＥＣワーキングマザーサロン＠東海
【10月】 ＊10/1(土) とよた市民活動センター・ホール まだまだ受付中！
＊10/31(月) 岐阜市文化センター 満員御礼！
>>詳細・今後のスケジュールは コチラ でチェック☆
仕事のこと、プライベートなことなどちょこちょこつぶやいてます☆
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
ありがとうございました！
ゆみ さん
ほんっとうに充実した４回コースでした。
今回なんかは、ガガ祭り（笑）の達成感‥
遠い昔の部活動を思い出しました～。
アラフォー母さんだけど、このまま体力を落とさずに
元気に孫のお世話をするのが夢です☆
ＤＶＤ、楽しみにしていますね。
(2011年09月30日 05時25分53秒)
今回なんかは、ガガ祭り（笑）の達成感‥
遠い昔の部活動を思い出しました～。
アラフォー母さんだけど、このまま体力を落とさずに
元気に孫のお世話をするのが夢です☆
ＤＶＤ、楽しみにしていますね。
(2011年09月30日 05時25分53秒)
Re:関クラス初の卒業生誕生～関クラス最終回～(09/29)
えみ&ゆうだい さん
雄大がやっと寝静まり自由な時間になったので早速ﾌﾞﾛｸﾞ見ました(*^^*)今日は雄大が興奮気味で寝かしつけに2時間近くかかってしまいﾍﾄﾍﾄです(>_<)
本当に1ヵ月間ありがとうございました☆すごい体も気持ちも楽になって充実した1ヵ月をおくることができました(^o^)
正直終わってしまってさみしいですけど、教えてもらったｾﾙﾌｹｱは積極的にやろうと思います！！
今日も骨盤呼吸法やりましたよ！
これからも子育てはたくさん大変なことがあると思うけど教えてもらったことを思い出して楽しんで頑張っていきます☆
また関で開催することがあったら是非参加したいですし、岐阜にも行けたらと思ってます＼(^o^)／
また会いたいです☆本当にありがとうございました！
(2011年09月30日 23時49分59秒)
本当に1ヵ月間ありがとうございました☆すごい体も気持ちも楽になって充実した1ヵ月をおくることができました(^o^)
正直終わってしまってさみしいですけど、教えてもらったｾﾙﾌｹｱは積極的にやろうと思います！！
今日も骨盤呼吸法やりましたよ！
これからも子育てはたくさん大変なことがあると思うけど教えてもらったことを思い出して楽しんで頑張っていきます☆
また関で開催することがあったら是非参加したいですし、岐阜にも行けたらと思ってます＼(^o^)／
また会いたいです☆本当にありがとうございました！
(2011年09月30日 23時49分59秒)
Re:ありがとうございました！(09/29)
*Hiro*
さん
ゆみさん
今さらのレス、お許しくださいませっ！
DVD無事、届きましたでしょうか??
元気に孫のお世話…それも素敵な夢ですよね^^!
一にも二にも体力！！
DVDでぜひ体力づくり、続けてくださいませ。
あ！でもまたガガさん祭り、一緒にやりましょうね☆
(2011年10月08日 17時03分52秒)
今さらのレス、お許しくださいませっ！
DVD無事、届きましたでしょうか??
元気に孫のお世話…それも素敵な夢ですよね^^!
一にも二にも体力！！
DVDでぜひ体力づくり、続けてくださいませ。
あ！でもまたガガさん祭り、一緒にやりましょうね☆
(2011年10月08日 17時03分52秒)
Re[1]:関クラス初の卒業生誕生～関クラス最終回～(09/29)
*Hiro*
さん
えみ&ゆうだいさん
えみさんも今さらのレス、ごめんなさいーーっ！！
ゆうだいくんも日に日に大きくなっていって、重くなっていった中、
最後まで抱っこでエクササイズ、お疲れさまでした～！
初回に苦しい心の内を話してくださったえみさんのこと、
私も当時、同じ思いをしていたのですごく印象的でした。
でも、回を重ねていくうちに表情が明るくなっていったこと、
私も本当に嬉しくなりました。
また一緒に弾める日を楽しみにしています。
岐阜にもいつでも来てくださいね☆
(2011年10月08日 17時07分31秒)
えみさんも今さらのレス、ごめんなさいーーっ！！
ゆうだいくんも日に日に大きくなっていって、重くなっていった中、
最後まで抱っこでエクササイズ、お疲れさまでした～！
初回に苦しい心の内を話してくださったえみさんのこと、
私も当時、同じ思いをしていたのですごく印象的でした。
でも、回を重ねていくうちに表情が明るくなっていったこと、
私も本当に嬉しくなりました。
また一緒に弾める日を楽しみにしています。
岐阜にもいつでも来てくださいね☆
(2011年10月08日 17時07分31秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
