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2007年08月の記事
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ゆられてます 追記
ちょっとこの暑さやらなんやらで、どうも気持ちが落ちて上がってきません。月末月始はいつもだいたい波がやってくることが多いので今回もそれかもしれません。頓服のんで寝逃げできたら寝逃げしようと思っています。最近レスやらコメントやら遅れ気味で不義理をしてばかりですすみません。一晩あけました。実は月曜日火曜日といわゆる生理休暇を使って休みをいただいてました。どうにもこうにも身体がうごかなくて・・・。ＰＭＳもちなので毎月この時期は不安定になったりパニックを起こしたりするので気を付けないと・・・とは思っていたのですが・・・。乗り切り方を失敗してしまったようです。（上司や人事にもこの症状は伝えてます）わが社は生理休暇にはわりと積極的で取得には困らないのですが、やっぱり仕事は仕事として頑としてあるので・・・。古くからのしきたり？で２日がぎりぎり限度。幸い昨日は眠剤で眠れたので今日（水曜日）起きて行こうとしたのですが、汗がだばだばでて熱が出るしでもうどうしようもなかったです。上司に相談したところ、とりあえず診察にいって今日まで休んだ方がいい、と。懸案事項がいくつかあったので、午後から行こうとしたのですが、半ばとめられました。確かに迷惑が長引く方が申し訳ないし、わが社が夏休みモード（交替なので８月末くらいは誰かがいない状況です）のうちに休んだ方がいいのかもしれない・・・・。ということでいろいろ相談して今日まで休むことにしました。嗚呼。ここのところ忙しく、イレギュラーな出来事や苦手なことが沢山重なったのと、まだまだ自分が打たれ弱い状態であることを忘れてました（。。。。）。もっと強くなりたい・・・。もっとあっけらかんとしていたいなあ～。寝込んでいるとどんどんマイナス思考になってアホみたいに泣いてました。後で考えたらなんで？？？？という思考回路なのですが。人間弱気になったらどこまでも弱気になりますね。無理に強気にはなれないけど、ポジティブシンキングをできるようになりたい。私の性格はやっぱり感受性が強すぎるようです。←よく言えば。悪く言えば同調しすぎるとか涙もろいとか感情に流されるとかそういう言葉があてはまるんでしょう。やたらと想像力がたくましいんですよね。これがいい方にいい方に想像できればこれほど強いものはないのですが。だからなにか発散できるもの、やっぱり趣味でやってる創作とかピアノとか、芸術方面での発散とか自己満足でもそういうことをやらないとバランスが取れないみたいです。いつも書いてるけどやっぱり一日一日しっかり歩んでいこう。いつまでも幾つになってもこぎれいにしてたいな、という目標が、落ち込むとすぐにぽっきりと折れそうになります。お洒落女性への道は険しいですね（苦笑）
2007年08月28日
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ぶち切れ中
バタンキュー状態が続いております（爆）。いやはや。とほほ。職場っちゅうもんは楽しいことばっかでもないですんで（汗）。ってことで取引相手の態度の悪さにひっじょーーーーーーーーーーに頭きてぶち切れ中です。電話一本で相手を気分悪くできる営業（まあ法律の専門職ですが）ってのも珍しいもんですわ・・・。毎日朝一に電話で怒鳴られたらうんざりっす。しばらくこの相手とずっとしゃべらないといかん・・・とほほほ。。。まあそうそうこっちは相手に合わせてぶち切れる訳にもいかんので、粛々とやってますが、人間頭にくるもんはくるので。あ～～～～～～～～頭キタ。はい書いてスッキリしておこうっと。こんな相手に構ってたらこっちが潰れるってもんです。始めて対応した火曜は久々に凹みまくってましたがそう思えてくると段々呆れてきました・・・。あ～あ。明日山場を越すのでとりあえず頑張ります。昼休み同期から焼き肉のお誘い。そういう些細なことが楽しみだったりします。・・・頼むから心臓どきどきさせないでくれ～～＠＠ただでさえ怒鳴り声苦手・・・。
2007年08月23日
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お仕事してきました
あっという間に休みおわり～～今日から出勤でした。いや、もうなんだかだるだるでしたが、仕事は山のようで。とりあえずばったばったやってあっという間に時間が・・・。ああ。で、来月からの勤務制限の話をしに病院にいきました。来月からちょいと忙しくなりそうです。いやはや、まだまだ暑いし、頭はばててるし、あと３日なんとかこなします～
2007年08月21日
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酷暑
暑い。。。言っても仕方がないけど暑い・・・。休みに突入したとたんこの猛暑ってば・・・。座っているだけで汗がだくだくになります。熱中症でひっくりかえらないようにしなければ。昨日テレビで京都の大文字焼きの中継をみました。幻想的で見入ってしまいました。お盆の行事というのはなかなかに神秘的です。また京都にいってみたいなと思いました。
2007年08月17日
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やっと夏休み～
明日から夏休みです。わーい。木曜日、金曜日、月曜日に休暇もらえたので５連休♪わーい。社会人になるとこういう休みがひじょう～～～に嬉しいです。５連休なんて普通ありえませんからな～ふふふ。仕事も片づけてきたし、とりあえず全力で休みます（笑）。昨日はなんかやたら疲れてて、でも目がぎんぎんに冴えてほぼ不眠。ナチュラルハイ状態でクマつくりながら仕事していました・・・。嗚呼。普通昼ご飯はいくつか回ってくる業者さんからお弁当を買っているのですが、お盆はほぼ休み。で、ここ３日は、出前注文してエヴァダイニンブ（楽天でも食材をうってるらしい）のランチを買っていました。玄米はかみごたえがあってお腹がいっぱいになります。上司がマクロビ好きなもので。あ～よく頑張ったな自分・・・。きのうはかなり煮つまってて、ぎりぎりだったので。お酒が呑めたら乾杯しているところなんでしょうけども、とりあえずゆっくりお風呂はいって目覚ましかけずにねるぞ～～
2007年08月15日
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疲れた。。。
今日は面談があったので、仕事を途中で抜けて隣の建物まで歩いていきました。隣といっても歩いて１０分強。炎天下まっさかりで、人事の課長補佐と暑い中あるいていきました。課長補佐は昔からの顔見知りなので気楽といえば気楽。気を遣うと言えば遣うかな。建物にはいってうちの職場付きの精神科医との初顔合わせと面接。面談は30分くらいだったかな。若い優しそうな先生だったのでほっと一息。でもやっぱり緊張していたのかぐったり系です。フルタイムにはもうすこしかかりそうです。離陸が一番難しいと何度も言われました。で、午前中は終わりました。午後は淡々と仕事を片づけて終わり。街は里帰りの家族連れや夏休みの学生であふれかえっていて、いつもとは若干人種？がちがいました。う～便利なのは好きだけど人が多いのは苦手です。疲れが出たのか家に帰ったらばたっと寝ておりました。で、今に至る。疲れが段々たまってきているのがわかります。やっぱり暑いのは苦手です。明日行けばようやく夏休み。あ～～～～～～～～～～頑張ろう。
2007年08月14日
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お盆ですね
今日から世間はお盆休みというところが多く、朝の通勤ラッシュがまったくなかった・・・。びっくり。がらがらで快適でした♪職場も人がまばらで、電話もほとんどならないし、ありえない静けさでした。明日明後日までこういう状態が続くんだろうなあ。なーんにもないというのも結構苦痛です（笑）。仕事を終えて（というか仕事という仕事はしていないけど）これまた閑散とした天神をぶらぶら。私のいくところはとりあえず本屋。なぜか落ち着くのです・・・。今日はたかぎなおこさんの本を立ち読みして思わず号泣しそうになりました＾＾；最近考えているのは「自立と自律」。あらがえない（死とか別れとか・・・）孤独のやりすごし方など。永遠のテーマになるんでしょう。きっと死ぬまで。ぼうっと立ち読みしながらそうやっていろんなところに思いを巡らせている今日この頃です。人生の転機。間違いなく私は今そこにたっていると思っています。焦ることなく、前を向いて、苦しくなったら楽しいことを考えて一休み。さあ、私は一体何をやりたいのか。どうやって生きていきたいのか。自分に問う。明日は人事課長補佐とお隣の職場に行って初顔合わせの産業医と面接してきます。さてどうなることやら。
2007年08月13日
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学生時代にトリップ
さっき帰ってきました。夕方ぼうっと本を読んでいたら、突然学生時代の先輩からメール。皆でキャンプにいってきたそうで、出てこれないか？と。無茶苦茶久しぶりに会う方もいたので天神へ。先輩二人と後輩一人、男３人に囲まれて呑んできました。18で出会ってから13年も経っているのに、会うとすぐに学生時代にタイムトリップしてしまうのが学生時代からのつきあいの不思議さですね。つくづく大事な存在だなあと思いました。あ～サークル入っていたよかった。なかなか社会人になってからは損得なしのつきあいというのは難しいものがあるので、こうやって会ってなんにも利害関係のない立場で話ができるというのは貴重なものだなと思います。学生時代は気付かずともすぐそこにあった人間関係だけど。こうやって時間が経ってからありがたみが分かるっていうものですな・・・。泣きそうになりました。大事にしよう。すごく励まされました。明日からまた仕事です。３日行ったら休みなので、頑張ってきます。
2007年08月12日
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カウンセリングでした。
今日は朝からカウンセリング。とりあえず仕事はいけているので、そこは進歩したことを確認しました。こうやって認めていくことも大事なのかな～と。あとはやっぱり自分の中の喪失体験をどうやって処理していくか。そこのあたりのお話も少ししました。そろそろ病気に疲れてしまったことや、うつ、とかメンタルヘルス、という言葉がポピュラーになってきたことでありがたいこともあれば、そうでないこともある、そう感じていること。それから自分のなかで、病気を抱えていることに対する引け目が大いにあること、そういうことを話したように思います。診察が終わった後は、ジムに行って少し運動してきました。
2007年08月11日
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やっと金曜日です
やれやれ。金曜日です。今日は私の担当している上司が出勤の日だったので、たまりにたまっていた決済を持っていくとそこには真っ黒に日焼けした上司の姿。沖縄にいったそうで。うらやましいと思いつつ。上司の机は決裁書類でタワーができており、私が書類を持っていくとありゃ～という顔をしておりました。とりあえずこっちの方でチェックをしているモノばかりだったので概要だけ話してさくっと印鑑もらってきました。信頼の原則ってやつ。あとは散々訂正やらなんやら督促しまくっていた書類がようやく久留米の事務所から到着したので、やっと一つ大きな仕事が片づきました。ふう。これで夏休みとれますわ。ってことでとりえあず今週終了。私は盆は出勤なのでもう少しがんばならいと。明日は診察にいってきます。今は金曜ロードショーと尾崎の特集を交互に見ております。やっぱり尾崎豊の詩は毎年この時期に特集を見るたびに天才の書いたモノだなと思うよ。・・・・・カラオケで熱唱されると苦笑するけども（笑）。
2007年08月10日
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木曜日終了♪
木曜日、無事に終了。やっと精神状態が平静に近くなってきてくれました（遅い・・・もう木曜日・・・）。とりあえず涙が垂れ流し状態は脱しております。段々と夏休みを取る方が増えてきてがらんとしてきました。来週になると盆やすみな方が一気にいなくなるのでまたがらんとするんでしょうな。（メンバーが替わるだけですけど）。私は来週の木曜から休みなのでなんとかあと少し頑張ります。来週火曜日に、健康管理医（産業医）の面接にいくことに。私の勤務しているところから少し離れた勤務場所にいらっしゃるのですが、今年から産業医になった「精神科」の先生です。とうとう我が社も精神科医を健康管理医にしたか～と思った記憶がありますね。今までは内科のお医者さんひとりだったので。メンタルヘルスの管理は別口でやっていくようです。まだ私は一度も会ったことがないので、一度会ってみたいということで人事の課長補佐と一緒にいくことに。（補佐は昔から知り合いの方なのでおたがい逆にぎくしゃーくしています（笑）しかしいい男だからゆるす（笑）←しかし既婚者。）ようやく体力も少しずつ戻ってきて普段にクラス分には大丈夫になってきました。明日までがんばろうっと。
2007年08月09日
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ピアノピアノ
水曜日終了。仕事は少しゆっくりしているのでまったりとすぎていきました。夜ピアノだったので行ってきました。ここ最近指の震えが酷かったので、完全に練習不足でした。とほほ。今はバッハのパルティータ。バッハはできあがりを聴くと美しいけれど、弾いても弾いても終わりがない感じで非常に難しいです。でもバロックはやっぱり好きですな。心が安らぐ。練習中暗譜をまだしていないときは目はちかちかしますが。気が付けば２８年やっております。あははは♪よくやめずにやっているなあと思います。やっぱり好きなんでしょうね。でもそれでも習っても習っても終わりはないです。明日は木曜日。ようやく週の後半になってほっとしています。
2007年08月08日
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火曜日
はい。火曜日終了。今日から上司が夏休みなのでなんか締まりのない一日でした（笑）。昨日は相当気持ちがぐらぐらしてやばかったので、あわてて安定剤を追加。おかげさまでだいぶ楽になりました。安定剤って普段はきいてるのかよくわからないのだけど、辛いときに飲むとやっぱり落ち着くからきいてるんでしょうな。昼、暑かったけど、同期を誘ってランチに。彼女の部で８月異動があって、どうやら大変になりそうと聴いていたので、そろそろ落ち着いたかなと思って。案の定愚痴が出る出る（苦笑）あ～苦労しているんだなあと思って聴いておりました。休み時間は４５分しかないですが、ぎりぎりまで使ってだべってすこし気分転換になりました。仕事が終わって本屋をぶらぶら。やっぱり私は本屋が一番好きなようです。さっき教育テレビでうつの特番をやってました。それにしても多いですね、ほんと。援助者のほうからの苦労話や意見が沢山きていて、耳が痛いことこの上なく・・・。申し訳ない・・・とひたすら反省するのみでございました。私のなかで昔からうつと言う言葉はなぜか身近に沢山あって、発症時からそう気にせず普通に病院にもいったけども、案外レアケースなんだなあと改めて思いました。藤臣柊子さんの著作とかを沢山読んでいたから抵抗なかったのかな・・・。うーん＠＠
2007年08月07日
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月曜日（書き散らして意味不明です。。。）
月曜日。なんとか仕事を終えて帰ってきました。が、疲れ果ててしまってて午後から休みもらいました。とりあえず今週は夏休みをまだとれそうもないので応急処置です。土日は実家にいました。久しぶりに兄が途中から帰ってきておりました。正月以来かな。兄は今年３６。それにしてはぶくぶくと中年太りの片鱗を見せまくっており、妹としてはぞっとしておりました（汗）お腹どうにかしてくれ～ととりあえず母親に言っておきました。母も流石に気にしているようで、散々注意しているらしいですが。いとこ（１コ上）が結婚する話を突然兄が帰ってくる前に母親から話され苦笑。いや、正月に帰ったときに知っていたんですが、どうも両親が気を遣って隠していたのをようやく母の口から聴いただけなんですが。挙式まであと３ヶ月なんですが（笑）！！兄はおしゃべりなので、きっと漏れるとおもったんでしょう。それにしても失恋したての三十路娘といえどもそう気を遣わずとも・・・と。とりあえず「叔母ちゃん（いとこのお母さん）に悪いコトしたね」といっておきました。叔母も気にしていろいろメールとかくれるのですが、なんか気にしてなかなかうちあけてくれなかったので。とりあえず問題点一つ解決。失恋といえばＸデーからもう１ヶ月も経って、ちょっとは辛さが薄らぐとおもいきや、どうもそうじゃないようです。３０過ぎの失恋はしんどいと誰かが書いていたけど、そのとおりだなと思いました。体力も気合いも青春時代とは違う。かんたんなものだったらよかったのですが、長くつきあってきたし、一番つらいときから一緒にいてくれたから、心の支えにもなってもらっていたんだなとつくづく思う次第。不安にかられて焦燥感がひどくて涙がとまらなかったり、そんな夜を重ねております。そのうち時間とともに気持ちが軽くなったり、だれか別の縁のある方が現れたらそんなこともなくなるんだろうか・・・。自分の歳を数えるのはおろかだと思いますが、痛く自分の年齢が響いてくる今日この頃。こどもがいれば子供の歳を数えるんだろうけど。昨日の夜遅く、ＮＮＮ２４でリタリンを中心にしたＯＤの特集をやってました。見るも哀れな展開にもう途中から目を覆いたくなりました。とりあえずむかし私が入院しようかと思っていた病院に入院されたようで。きっかけはパートナーに薬物依存で一番酷い様子を見られて、それを諭されてのことだとか。３３の女性のかただったのですが憔悴して「彼がいないといきていけない」と言っているようすは子供のようで見ていて辛かった。ＡＣや依存の気もある方だったし、なかなか極端な発言が多かったけども・・・。そこまで思い詰める情熱が私にあるかと言われると非常にあいまいだけど、本当に追い込まれた状況になったとき、やっぱり誰か側に居てくれる人を大事に思う日がくるんだろうな。きっと４０代、５０代・・・ずっと歳を重ねていっても、夫婦や家族、一人でくらしていてもそういう気持ちになるんだろうな。この世に生きている人はそうやって社会をつくっていったんだろうなあ・・・なんて変なところでセンチメンタルになっている私でした。昨日はそのまま眠れずに泣いたままでしたが、気が付くと朝１時間くらい眠ってました。脳みそはスイッチが切れるようにできているんでしょうね。最近両親の前でなくことが本当に多いです。ひっくひっくと意味不明に泣くので、驚いているようです。まさか娘がこの年齢になってこういう泣き方をするとは思っていなかったんでしょう。私はペーパードライバーでしかもふらふらなので、自動車で母に自宅下の駐車場まで送ってもらったのですが（私以外の家族は皆運転上手なのに・・・）、なかなか母の側を離れられず、かといって幼児みたいに母にわーっと泣きつくわけでもなく、ただシートベルトをはずしてシートに座ったまま下を向いて駐車場でひっくひっくと降りるまで泣いていました。知らない内に爪を立てて皮製のバックをがりがりとかきむしっていたようで、慌てて母親に止められました。これが酷くなると自傷なんだろうと久しぶりにぼんやり思いました。私は自傷の症状はないのですが、中学生の頃家庭が酷かったとき、数回経験があります。気が付いたら手が真っ赤だったとか。意識して手首を切ろうとかそういうわけではなく、そういう情報もなかったし、気が付いたらなんか持っているモノで適当に自傷をしていたというパターンが多かったです。今はほとんどなかったので、やっぱりどこか壊れているのかなとも思います。感覚が鈍い。一言で言えばそういう感じです。足や手やいろんなところの感覚がマヒしている。仕事にいって、流石に睡眠１時間では頭がうごかない。。。と半日休暇をもらいました。（今日しか休みを取れないというのもあったし）昼間のデパートはいつもの客層とはちがっていて、夏休みの親子連れや学生達が沢山いました。孫を沢山連れたおばあさまとかおじいさまが沢山いて微笑ましかったです。母によく言われること前向きにきっとなにかいいことがある人生いいことばっかりではないけどわるいことのなかにいいことがある、それを探して生きていきなさいそういうことです。確かにそうなんですよね。仕事を辞めなさい、とも言われます。情けないことです。去年の今頃は母が入院したりで大変だったのに。すみません母上・・・。レス等おくれがちでごめんなさい。
2007年08月06日
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やっと週末です。
あ～やっと週末です。とりあえず仕事して、病院よって薬貰ってきました。まあ長い目でみれば順調とのこと。一週間長かったなあ。とりあえず週末はゆっくりできるかな。
2007年08月03日
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台風な夜
いや、ちょっとここ数日ばたばたしておりました。なんだか神経がうまくとおってないのか？？手やら足やらがうまく動いてくれないような不思議な感覚でありまして・・。昨日までは手が震えてキーボードを叩くのも大変でした。昨日夜久びさに知り合いと連絡がとれたので、夕飯をたべることに。年上の男友達はわけあって俗世？をはなれているのですが。で、繁華街をあるいていたらものすごい若者若者。そういえば大花火大会があった・・・。浴衣をきたカップル達が暑さにもめげずに会場にむかっているのを若いねえといいながら見送り、花火がはじまったころをみはからって閑散した店で大衆中華をかきこんでおるうちらでした。愚痴やらなんやらだーだーしゃべっていたらあっという間に時間が経ち、で家に帰って録画してたホタルノヒカリをみて「これが干物女か～でもこんな美男美女でおとしごろー勢揃いの職場ってないよね（いやうらやまし）」なぞと思いつつ寝てました。どうやらいろいろ考える時間をつくりたくないようです。今日は台風が接近ということで、職場もざわざわ。遠くから通勤している人は早々に帰っていいことになっておりました（だがだれも帰らなかったけど）。夏休みをとっているひとが数人いるうえに、世間の盆休みを目前にものすごい忙しさで、もうみないらいらしていてすごく心臓に悪いです（汗）。私は心身ともに低気圧が大嫌いなので、早くかえりたいようと思いつつそうもいかず。慌ててかえるともう風が強いし。急いでお風呂に入ってテレビみてましたが、風がごうごうと音を立てていてもう心配で心配でたまりません。はやく寝てしまおう。。なにもないことを祈って・・・。ああああ。
2007年08月02日
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- ダイエット！健康！美容！
- オーガニック・グルテンフリー・プリ…
- (2026-05-06 21:00:05)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 2026.3.5は開運日
- (2026-05-06 23:20:01)
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- スポーツジムに通っている人
- ジム通いを再開
- (2026-04-30 11:02:25)
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