2006.06.06
カテゴリ： 日々
暑くもなく寒くもない、この気候がとっても心地よい毎日です。
これって病気?!って感じですよね。でも、わたしのまわりの女性は、皆、よく寝る人が
多いです。逆に男性はそうでもないひとが多いかな。これは女性と男性の体の違いなの
かしら…。
今日は、日経ヘルス編集の「５秒 ストレッチ・ダイエット」というＤＶＤ付きの
本を購入。最近、運動不足が気になっていたので、この本を手にとってみたら
以外と続けられるかもって感じのストレッチだったので、すこーしづつ実行してみようと
思わず買ってしまいました。
5秒！ストレッチ・ダイエット
これって病気?!って感じですよね。でも、わたしのまわりの女性は、皆、よく寝る人が
多いです。逆に男性はそうでもないひとが多いかな。これは女性と男性の体の違いなの
かしら…。
今日は、日経ヘルス編集の「５秒 ストレッチ・ダイエット」というＤＶＤ付きの
本を購入。最近、運動不足が気になっていたので、この本を手にとってみたら
以外と続けられるかもって感じのストレッチだったので、すこーしづつ実行してみようと
思わず買ってしまいました。
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kappa609
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