銀次郎の、時々書く日記

祖父母とランチ＆ショッピングを楽しみ、その後トレーニングに出かけました。これで三日連続通ったことになります。私にしては珍しいや。ストレス解消法を見付けた！って感じですかね。体重も一キロ減りました。それ以上に早くも体が締まってきた気がしますよ！ってか、今までの運動不足を反省。。間食も止め、食事も減らして張り切っております。以前トレーナーさんに「目標は？」と聞かれ答えられなくて情けない思いをしたので、ちゃんと目標を定め（三月までに○キロ減！）それに向かって突き進みますv(^^)v