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2006年03月01日
カテゴリ： わたくし事
すっかり忘れてた。。。ははっホコリかぶってる。
最近、腰周りが「やばい」。運動不足ぎみって思ってたんじゃん☆
部屋の中で『コキコキ』踏むだけ。あとは、お笑いTV見て笑いながらとか、ボーっと「今日の夕飯何しよう…」とか考え事したりしながら、10分もすれば額に汗がじんわりにじむ…
これって有酸素運動になるんだろうな。
2年ほど前に買って、その時はけっこう続けてたのに、去年から子供たちが保育所に行きだした途端すみっこに追いやってた。そういえば、運動してたときってマンションの階段あがってても、息切れしなかったのに、最近やっぱ運動不足なもんで、（えらいもんだなぁ）息切れしてるヮ(・_・;)
よぉーし薄着になる季節！もう一度復活するかぁぁ。。
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