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2008年01月25日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： わたくし事
1分骨盤ダイエット
初めて１週間ほど経ちます。
正直、本の通り体重は劇的に減ってはいません。。。
が、腰痛持ちで近所の接骨院へ通っていたんですが、最近腰痛がなくなりつつあります
腰痛が治まってきたので、体も動かしやすく、階段もトントントンってな感じで上り下りできて、結構健康的な生活になってきましたよ
あと、体重はそんなに変化はなくとも、わき腹を触ってみると『あれっこんなに しゅっ とした感触してたっけ』と自分でも驚くほど、丸みが減っているんです
コレには本当驚いております
健康のために続けて行きたいと思ってます
また経過を報告しまーす
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