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2008年01月31日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： わたくし事
1分骨盤ダイエット
始めてから約２週間程経ちました。
食事制限をした。運動を頑張ってした。など、全然努力はしなかったんですが、
６００グラム 体重が減りました
たかだか６００グラムかよ…って思われる方もいるとは思います。劇的に１週間で２，３キロ減った
とか派手なコメントは残せませんが、ここ最近は寒くて家の中でゴソゴソし、小腹がすいてはお菓子をポリポリ。。と
なので、体重が増える様な生活を送っていた私にとって体重が６００グラム減っているっていう事は信じられない出来事ですよ
今のところ、毎日の日課として続けられております
そうそう、太ももの外側が筋肉痛になってます。効果が出てきたという事でしょうか
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