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2005年10月19日
テーマ： 徒然日記(25325)
カテゴリ： 徒然日記
あはは、
関東は今月に入って雨の降らない日
１９日間で３日だけ～～～
残りの１６日は、どこかで雨が降っている
秋の長雨とはよく言うけど、ここまでとは・・・
昨日の予報では
今日は台風２０号の影響で土砂降り
でも、今はパラパラと降っているだけ
こんな調子で、雨は上がって欲しい
昨日の会議は、眠かった！！
と言うよりも寝た（（（爆）））
いびきをかいて慌てて起きた
まあ、瞬間的に寝たんだけど・・・・
だって、単調な話なんだもん
午前中は、健康管理の話
集まっているのは、それなりの年代だからね
著名な医学博士が講演したんだけど・・・
子守歌に聞こえる
大事な話なのにね
糖尿病の話から、必要カロリー数
身長Ｘ身長Ｘ２２＝標準体重
標準体重Ｘ３０カロリー＝必要エネルギー
１食目安は３等分だから、３で割る
１食あたりの必要カロリーは６００カロリー
カツ丼なんぞ食ったら、それだけで８５０カロリーだと
これじゃあ、とても食えん
マックなんぞ、カロリーの山
油もあきまへん、唐揚げは敵じゃ～～～
タバコも禁止
そんな話が終わった
皆がダッシュでタバコを吸いに行く
こら、今の話はどこに行ったんじゃ！！
などと反省しつつ、タバコ
ついでに、昼食は弁当だけど
中身に唐揚げやハンバーグが入ってる
そんなモンじゃなあ～～～
忙しいから、書くのを忘れた
また後で～～～～
関東は今月に入って雨の降らない日
１９日間で３日だけ～～～
残りの１６日は、どこかで雨が降っている
秋の長雨とはよく言うけど、ここまでとは・・・
昨日の予報では
今日は台風２０号の影響で土砂降り
でも、今はパラパラと降っているだけ
こんな調子で、雨は上がって欲しい
昨日の会議は、眠かった！！
と言うよりも寝た（（（爆）））
いびきをかいて慌てて起きた
まあ、瞬間的に寝たんだけど・・・・
だって、単調な話なんだもん
午前中は、健康管理の話
集まっているのは、それなりの年代だからね
著名な医学博士が講演したんだけど・・・
子守歌に聞こえる
大事な話なのにね
糖尿病の話から、必要カロリー数
身長Ｘ身長Ｘ２２＝標準体重
標準体重Ｘ３０カロリー＝必要エネルギー
１食目安は３等分だから、３で割る
１食あたりの必要カロリーは６００カロリー
カツ丼なんぞ食ったら、それだけで８５０カロリーだと
これじゃあ、とても食えん
マックなんぞ、カロリーの山
油もあきまへん、唐揚げは敵じゃ～～～
タバコも禁止
そんな話が終わった
皆がダッシュでタバコを吸いに行く
こら、今の話はどこに行ったんじゃ！！
などと反省しつつ、タバコ
ついでに、昼食は弁当だけど
中身に唐揚げやハンバーグが入ってる
そんなモンじゃなあ～～～
忙しいから、書くのを忘れた
また後で～～～～
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Re:不言健康(10/19)
faithful
さん
Re:不言健康(10/19)
じぎたりす
さん
気にし過ぎると...
セロリ9059
さん
食べるものがなくなってしまう...アレルギーの除去食もそうです。。。考え過ぎるとね。。。ほどほどにしなさいということでしょうね...
(2005年10月19日 14時27分30秒)
Re:不言健康(10/19)
屋烏の愛
さん
カロリー表示は気にして見るけど、我慢がストレスになりますね！！
(2005年10月19日 16時15分07秒)
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
faithfulさん
＞あのさ、そういうことに神経使うと、かえってストレスたまるんじゃないですか？
＞ストレスは病気の原因ですぞ。
-----
へえへえ、
今日の昼食はカツ丼じゃ～～～
カロリーは１０００カロリー超えた～～
(2005年10月19日 18時37分05秒)
＞あのさ、そういうことに神経使うと、かえってストレスたまるんじゃないですか？
＞ストレスは病気の原因ですぞ。
-----
へえへえ、
今日の昼食はカツ丼じゃ～～～
カロリーは１０００カロリー超えた～～
(2005年10月19日 18時37分05秒)
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
じぎたりすさん
＞栄養士さんでもないのに
＞いちいちカロリー計算など出来ないですよね。
＞私も毎日カロリー無視しています！ 困った・・・。
でも、僕の友人
医者に毎週食べたものを報告
それで１月で８キロ痩せた
マジ
-----
(2005年10月19日 18時37分51秒)
＞栄養士さんでもないのに
＞いちいちカロリー計算など出来ないですよね。
＞私も毎日カロリー無視しています！ 困った・・・。
でも、僕の友人
医者に毎週食べたものを報告
それで１月で８キロ痩せた
マジ
-----
(2005年10月19日 18時37分51秒)
Re:気にし過ぎると...(10/19)
ギンリョウソウ
さん
セロリ9059さん
＞食べるものがなくなってしまう...アレルギーの除去食もそうです。。。考え過ぎるとね。。。ほどほどにしなさいということでしょうね...
-----
目安は目安
おいらは、不摂生の固まり～～
(2005年10月19日 18時40分21秒)
＞食べるものがなくなってしまう...アレルギーの除去食もそうです。。。考え過ぎるとね。。。ほどほどにしなさいということでしょうね...
-----
目安は目安
おいらは、不摂生の固まり～～
(2005年10月19日 18時40分21秒)
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
Re:不言健康(10/19)
まるこ5428
さん
年のせいか最近は あっさりした物が好きになりましたが、甘い物だけはやめられません。
(2005年10月19日 19時17分49秒)
Re:不言健康(10/19)
みんなのto_sono
さん
Re:不言健康(10/19)
Rum Rose
さん
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
まるこ5428さん
＞年のせいか最近は あっさりした物が好きになりましたが、甘い物だけはやめられません。
-----
昔はハマチ大好き
今は、ヒラメやイワシの刺身が欲しい
年じゃ～～～～
甘い物？
それも要らんわ＾＾
(2005年10月20日 11時37分30秒)
＞年のせいか最近は あっさりした物が好きになりましたが、甘い物だけはやめられません。
-----
昔はハマチ大好き
今は、ヒラメやイワシの刺身が欲しい
年じゃ～～～～
甘い物？
それも要らんわ＾＾
(2005年10月20日 11時37分30秒)
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
みんなのto_sonoさん
＞うまいと思うものは、カロリーが高い。
＞これ 鉄則。
＞なかなか 手ごわいぞって 思います。
-----
そうなんだよね
美味しい物はカロリー高いもんなあ
(2005年10月20日 11時38分59秒)
＞うまいと思うものは、カロリーが高い。
＞これ 鉄則。
＞なかなか 手ごわいぞって 思います。
-----
そうなんだよね
美味しい物はカロリー高いもんなあ
(2005年10月20日 11時38分59秒)
Re[1]:不言健康(10/19)
ギンリョウソウ
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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New!
ｄｅｋｏｐｏｎさん
今日の一言 立秋20… New! みんなのto_sonoさん
招きねこ チィー2594さん
たま♪の人生イロイロ… たま ♪さん
Ｗｈａｔ’ｓ ｎｅｗ… faithfulさん
AIBOオーナーおばさ… 夕日620さん
今日の一言 立秋20… New! みんなのto_sonoさん
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