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ミシロ-7
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2008.08.28
テーマ： 暮らしを楽しむ(413652)
カテゴリ： カテゴリ未分類
ここは、禅密気功と言って、背骨をゆらゆらゆらして体のバランスを整えるらしい。
先生は、長年日本に住んでるのに
日本語がアグネスチャンより上手くない感じの先生。
普通なら、気功ってこんなのとかって、先生の技とか披露するかと思いきや
「実際やんなきゃわかんないから、はい、やりましょー」
と、いきなり始まってしまった。
まずは、前後の揺れ。
立ってやりバージョンと、座るバージョン。
ひらがなで「む」とか、ずっと書いてると、ちがう文字になっちゃうアレ。。。
次に、横揺れ
これも、立ってやって、座ってもやる。
友達、GIジョー並に体が固くて、目がいっちゃうので、
目をつぶって笑うのを回避。。。
そりゃ、「ババン・バ・バンバン・バン♪」だよと、心でつぶやく。。。
気功なのに、気が散りまくってるぞ自分。。。
で、瞑想しながら、気を上下に動かす練習。 これはもう、イメージの問題だなー。
目が回る～～
もっと四方八方にうにゃうにゃ動くのがあるみたいだけど
そんなのムリ。。。脳が拒否る予感アリ・・・
体験だけど、普通のコースで一緒に出来たのもGood.
心と体、両方同じに鍛えれば、全身のバランスが整うそうで、
少林寺や太極拳なども同じだそう。
ただねーー、
そうはいっても、昨日今日おそろしく筋肉痛。
さて、どうしようかな～。
次は和太鼓体験などもしてみたい私なのであった。
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