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2003年05月28日
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夕方にはちゃんと起きていて、昨日の食器を片付けたりしていた。平日の夜中は近所迷惑だし、寝ぼけている時にすると割りそうで怖いし。それからコーヒー入れて一服して…。後は？何してた？全然実のない一日だった気がする。食器片付けた＆ご飯食べただけマシか。
これから家計簿を付けようと思うのだけれど、ガムで節煙効果は殆ど無かった感じ。前回カートン買いした時（22日）は、出掛ける時に１箱買って帰りにワンカートンだったので、普段より１箱多かった事になる。んでもって今日最後の１箱を開けたっつー事は、実際には昨日で無くなっていた事になる訳で。つーと、丁度６日目でいつもと一緒のペースになる。困ったなぁ。ガムも消費しているのだけれど、頭では完全に別物として扱っているのかもしれない。タバコの直後にガムとか（チェーンスモークはしていない事になるけど）ガムの直後にタバコとかで。あ、そっか、タバコが吸いたくなったらガムを噛めばいいのか。＜今更気付いたのか、バカ。
明日は通院日。相談するのは睡眠の調整が上手く行かない事かな。今日どれだけ眠れるかにもよるけれど、取り敢えず調節は難しいというのは判っている。でも日によって全く違うパターンだから、自分でも訳が解らないのだ。まぁ妥当な線で、このまま処方って感じかなぁ。それとも思いきって変えてみるとか。先生に任せよう。それと前々回の血液検査の結果をまだ聞いていないので、忘れずに。コレステロールと中性脂肪と肝機能に注意。あぁ、ダイエット頑張らなくちゃ。
今夜は昨日彼が徹夜だったのでメッセ無しのメールが来て、その時におやすみを言ってしまったのでだらけてしまった。朝からという気もしないでもないが。明日こそビシッと病院行って買い物して、なんか有意義な事をしよう。掃除とか、掃除とか、掃除とか…。はぅぅ、めんどくち。
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