PR
Calendar
Category
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2007.10.17
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： マダムえつこのつれづれ日記
今日も孤食の私・・・・
本日の晩御飯は 鮭のクリーム煮（ホワイトソースはレトルト/笑）、筑前煮、 玄米100％ご飯
玄米って歯ごたえあって好き。
今までも白米に混ぜたり、時にはこうして玄米オンリーで食べたりしてたんだけど相方がいると「ご飯は白いのがいい」と贅沢を言うので最近は食べてなかったのです。
が、決めました！！
私は玄米100で行きます！！！ 宣言。
浜松の帰りに会った友人。久々の再会でびっくらこです。
『どう？痩せたでしょ？』
仕事柄 、生活スタイルを見直す機会に恵まれ、主食を玄米に変えただけで10キロ痩せたんだって。
『特に運動はしてない』っつうからすごいぞ玄米。
この前にも イベントのお手伝いでこれまた久々にあった青年も「玄米ご飯にしたんです」で痩せてたんだよねぇ～
立て続けに玄米ダイエット成功者に会っちゃいました。
これは説得力ある！
（ビリーで痩せた人にはまだ会ったことないんだけど）
と、言う事でやってみますわ。玄米100ご飯
あ、でも、カレーとか○○丼とかの時はつらいよねぇ
お寿司も食べたいしなぁ
ラーメンとか ・・・・ 以下自粛
本日の晩御飯は 鮭のクリーム煮（ホワイトソースはレトルト/笑）、筑前煮、 玄米100％ご飯
玄米って歯ごたえあって好き。
今までも白米に混ぜたり、時にはこうして玄米オンリーで食べたりしてたんだけど相方がいると「ご飯は白いのがいい」と贅沢を言うので最近は食べてなかったのです。
が、決めました！！
私は玄米100で行きます！！！ 宣言。
浜松の帰りに会った友人。久々の再会でびっくらこです。
『どう？痩せたでしょ？』
仕事柄 、生活スタイルを見直す機会に恵まれ、主食を玄米に変えただけで10キロ痩せたんだって。
『特に運動はしてない』っつうからすごいぞ玄米。
この前にも イベントのお手伝いでこれまた久々にあった青年も「玄米ご飯にしたんです」で痩せてたんだよねぇ～
立て続けに玄米ダイエット成功者に会っちゃいました。
これは説得力ある！
（ビリーで痩せた人にはまだ会ったことないんだけど）
と、言う事でやってみますわ。玄米100ご飯
あ、でも、カレーとか○○丼とかの時はつらいよねぇ
お寿司も食べたいしなぁ
ラーメンとか ・・・・ 以下自粛
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:玄米ご飯(10/17)
ちぷまま
さん
Re:玄米ご飯(10/17)
Heidi-mama
さん
私も玄米好きです。でも、パパがＮＧ。男性は白いご飯がいいみたいですね。玄米を食べていた時は、ものすご～く大量の排泄物が出ました（すいません、汚い話）もう、お腹すっきりでした。食べて痩せるって健康的でいいですよね
(2007.10.17 23:02:14)
Re:玄米ご飯(10/17)
三浦ヒロミ
さん
Re:玄米ご飯(10/17)
nyana さん
Re:玄米ご飯(10/17)
マダムえつこ
さん
Heidi-mamaさん
マダムえつこ
さん
ヒロミさん
マダムえつこ
さん
nyanaさん
マダムえつこ
さん
Re:玄米ご飯(10/17)
kuririnmama★
さん
kuririnmamaさん
マダムえつこ
さん
Re:nyanaさん(10/17)
nyana さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
マダムえつこ
プードルグッズ店主と愛犬「やぎひげ」のつれづれ日記
Freepage List
茶畑っ娘の のほほ…
茶畑っ娘さん
やっぱり犬が好き☆ト… トコトコママ★さん
月の輪猫草子 月の輪猫（=＾＾=）さん
犬））おおきい毛玉… ちぷままさん
犬？My Life With Ch… ハイジ☆ママさん
やっぱり犬が好き☆ト… トコトコママ★さん
月の輪猫草子 月の輪猫（=＾＾=）さん
犬））おおきい毛玉… ちぷままさん
犬？My Life With Ch… ハイジ☆ママさん
© Rakuten Group, Inc.
