玄米ご飯

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テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1657)

カテゴリ：マダムえつこのつれづれ日記

今日も孤食の私・・・・
玄米100％ご飯

玄米って歯ごたえあって好き。
今までも白米に混ぜたり、時にはこうして玄米オンリーで食べたりしてたんだけど相方がいると「ご飯は白いのがいい」と贅沢を言うので最近は食べてなかったのです。
が、決めました！！
私は玄米100で行きます！！！　宣言。

浜松の帰りに会った友人。久々の再会でびっくらこです。
『どう？痩せたでしょ？』

仕事柄、生活スタイルを見直す機会に恵まれ、主食を玄米に変えただけで10キロ痩せたんだって。
『特に運動はしてない』っつうからすごいぞ玄米。

この前にも　イベントのお手伝いでこれまた久々にあった青年も「玄米ご飯にしたんです」で痩せてたんだよねぇ～

立て続けに玄米ダイエット成功者に会っちゃいました。
これは説得力ある！
（ビリーで痩せた人にはまだ会ったことないんだけど）

と、言う事でやってみますわ。玄米100ご飯

あ、でも、カレーとか○○丼とかの時はつらいよねぇ
お寿司も食べたいしなぁ
ラーメンとか　・・・・　以下自粛

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