☆清風明月☆の日記

☆清風明月☆の日記

2017.01.22
XML
テーマ: ホットヨガ(60)
カテゴリ: カテゴリ未分類
☆清風明月☆です。
私のビジョンは毎日楽しく過ごすこと。


今日もご訪問ありがとうございます。





①汗がドバドバでる。

②メンタルが強くなる。

③身体が引き締まる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

①についてですが、汗の出が半端ないです。
この爽快感ったらない。
ストレス解消したければホットヨガです。

②私がヨガなどをやりたい理由1位は「心の平安」です。
たまに瞑想しているんですが、ヨガはそのものズバリ瞑想です。
自分に自信がつく効果があります。

③体重はほとんど変わっていませんが、肩や脚のラインが変わってきたように思います。

他にも姿勢がよくなる、ホットヨガに行くために時間の使い方がうまくなる、などいろいろあります。
ウエア探しも楽しいものです。


【送料無料】hanano ヨガウェア ブラトップ カップ付き タンクトップ 9カラー ネオンカラー ストラップ 速乾 フィットネス 9色


【今だけポイント5倍】【送料無料 ゆうメール】レディス ヨガ ヨガウェア かわいい ホットヨガ ヨガトップス キャミソール タンクトップ 無地 吸汗速乾 ストレッチ クロスホルターキャミ シャーリングタンク ツイストドレープキャミ [p1in]

この2つとも持っています。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2017.01.22 22:11:00
コメント(0) | コメントを書く


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ

利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: