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2017.04.21

リンパ+ヨガ　ＬＡＶＡ

テーマ：ホットヨガ(60)

カテゴリ：ヨガ・瞑想

☆清風明月☆です。
私のビジョンは毎日楽しく過ごすこと。

今日もご訪問ありがとうございます。
みなさまにいいことがい～っぱいふりそそぎますように

リンパ+ヨガです。

このレッスンはリンパマッサージとヨガを組み合わせたクラスで、活動量は少ないですが、心身ともにスッキリする度が高いのです。

特に仕事帰りにホットヨガに行くのは本当に久しぶりだったので、癒し系のヨガがしたいってのがあってちょうどよかったです。

そしてホットヨガ自体も楽しいですが、仕事中に「今日、ホットヨガに行ける」って思い出す度にいい気分になれるのがいいのです。

今日も楽しい１日でした。

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