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Dec 19, 2006

ダイエット（リバウンド中。。）日記19日め

(2)

テーマ：ダイエット日記(24690)

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

昨日の朝の体重：46.2Kg → 昨日の夜の体重：47.4Kg
今日の朝の体重：46.7Kg（前日比+0.5g、トータル-0.3Kg）

焼きビーフンで先日痩せたので食べたら食欲スイッチon！もう気持ち悪くなるまで食べてしまいました・・。今日からリセット！またジュースダイエットするか・・？でも自信ない・・

開始からの体重のグラフを乗っけて見ます。だめじゃん(T_T)よし今日から頑張るぞぉ！本当か？
・・ちなみにうちの体脂肪計、見た目で購入したので正確ではないと思う。体重の増加に比例いるだけのような気がするし実家のTANITAの方が５％ぐらい多くでます(^^;はい。
昨日の食事
朝食：なし
昼食：なし
夕食：焼きビーフン（キャベツ人参椎茸ベーコンゴマ）、ピザＭ、イチゴケーキ、アンパン、メロンパン、生姜紅茶

お通じ：△
運動等：なし

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Last updated Dec 19, 2006 02:32:47 PM
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■コメント

がんばれ～！

うめぼしがキラリ☆ さん

おぉ、こういう風にグラフにするとすごく分かりやすいですよ。
体脂肪、低いぢゃないですか～、アタシなんて３０％位あるのよ、シクシク…
毎日晩ご飯にはお豆腐食べて頑張ってはいるけど、もう飽きた(+_+) (Dec 19, 2006 08:53:08 PM)

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Re:がんばれ～！(12/19)

gochamayu さん

うめぼしがキラリ☆さん
ありがとう～。頑張りますぅ！
反動でドカ食しない程度にぼちぼちやります。
グラフはYahoo!ダイエットのものをコピペしたものです(^^;グラフになっていると自分でもやる気にもなるので・・。夏は毎日飽きもせずキムチ納豆冷奴食べてました、冬はチンすると美味しい久々に食べようかな。 (Dec 19, 2006 11:38:55 PM)

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