Dec 19, 2006
テーマ： ダイエット日記(24690)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
昨日の朝の体重：46.2Kg → 昨日の夜の体重：47.4Kg
今日の朝の体重：46.7Kg（前日比+0.5g、トータル-0.3Kg）
焼きビーフンで先日痩せたので食べたら食欲スイッチon！もう気持ち悪くなるまで食べてしまいました・・。今日からリセット！またジュースダイエットするか・・？でも自信ない・・
開始からの体重のグラフを乗っけて見ます。だめじゃん(T_T)よし今日から頑張るぞぉ！本当か？
・・ちなみにうちの体脂肪計、見た目で購入したので正確ではないと思う。体重の増加に比例いるだけのような気がするし実家のTANITAの方が５％ぐらい多くでます(^^;はい。
昨日の食事
朝食：なし
昼食：なし
夕食：焼きビーフン（キャベツ人参椎茸ベーコンゴマ）、ピザＭ、イチゴケーキ、アンパン、メロンパン、生姜紅茶
お通じ：△
運動等：なし
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gochamayu
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