Jan 20, 2007
テーマ： ダイエット日記(24295)
カテゴリ： 健康・美容・ダイエット
昨日の朝の体重：45.2Kg
今日の朝の体重：44.8Kg（前日-0.4Kg、トータル-2.2Kg）
昨晩:4:30就寝、今朝10:30起床
余裕ない・・。ずっとニットキャスケットを作ってました。毛糸が足りなくなり手芸やさんを３軒。結局目的の毛糸はなくほかの毛糸が増えました(^^;
昨日の食事と運動
朝食：人参ジュース２杯
昼食：納豆トースト
夕食：19:30塩スープモツ鍋風豚鍋（ぶたばら、キャベツ、にら、もやし））
ビール350ml
間食：えびスナック、紅茶
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