ワンマイルBag
を持ってでかけたから1マイル(約1.6Km)ぐらい歩こうか。
あー久しぶりの青空と太陽、気持ちいいなぁ
・・・
最近買った 歩数計
をつけててくてく歩く。
持ったまま動かさなくても歩けばカウントするのがすごい。
かなり恥ずかしい歩数だけど昨日の歩数は「3784」歩、2.27Km、34分
ちなみに今日はまだなーんもしてないので93歩メモリ機能で7日分記録されてる。
・・
昼過ぎから実家へ行った。さらにいろんな花が咲き誇り、こんな美味しそうな実も生っていた。

左がさくらんぼ 右がイチゴどちらもきれいな花を咲かせて楽しませてくれてましたっけ
さくらんぼの花といちごの花
一番上がさくらんぼ、4段目の左にいちご
そして父が育てている野菜がちょうど収穫時期を迎えていてたくさん貰ってきました(^_^)
ほうれん草・サラダ菜・サンチュ・えんどう豆・パセリ
さっそくサンチュはキムチと一緒に焼肉に巻いて、
ほうれん草はゆで卵とソーセージでサラダにして美味しくいただきました
ありがたい
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