気まぐれＤｉａｒｙ

きれいなしましまでしょ。。(^_^)
ペース配分がいいとこんなにきれいなしましまになりまふ。



ですがこれは今日の写真ではありまへん
今日は休肝日だから


ホットヨガで汗流した後のビールが
最近の私の日課になるほどの楽しみだなのだけど
今日はどうもこうも調子が悪いので
整体に行ってきた。

帰りに「運動＋アルコールは今日は控えてくださいね。」と言われたの。
素直な私はヨガをキャンセルしお茶をいただいてます。

今日行ってきたのは「 むつう整体 」というやつで
不思議な整体とでもいいますか。。
ほとんど寝てました(^^;
友達にいいよ。と薦められたここに行ってきたわけです。
かなり冷え切っていた足が帰るときにはぽっかぽかだったので
なんか「良さげー♪」と満足して帰ってきやした。
自己治癒力よ！目覚めておくれ(^_^)