気まぐれＤｉａｒｙ

なんちゃーないチャーハンと味噌汁







上　：　おせちで遊ぶ　鍋パーティ　鍋のスープでラーメン
中　：　七福米と里芋のから揚げ　東肥の赤酒のコーラ割り！んまいよ
下　：　梅きゅー　頂き物のメロンとフルーツたっぷりロールケーキ♪




宴会メニュー



地元のどんと焼き　昼からビール




おそとごはん




おぼろ豆腐　きのこのクリームパスタ　和菓子とお抹茶ごちそうさま　サンドウィッチ
黒米のグリーンカレー　インド料理屋さんのカレービュッフェ　　生牡蠣！　ガーリックトースト大賞♪








ごく一部ですが(^^;こんな感じに毎日がっつり食べてまふ
今日のお昼は木工教室だったので簡単なお弁当
（おにぎり、玉子焼き、えのきのベーコン巻き、人参漬物）を作りました
夜はカレー、ご飯がなかったのでトーストに乗っけてチーズをのせてチン♪それとサラダ
ランチみたいな晩ごはん
１枚じゃもの足りなかったのでさらにもう１枚。。食後のホットコーヒーであったまるー♪


お菓子もかかせない日々ですが毎日かなり動いてたり重いものを持ったりなおかげか
ここ半年ほどは体重が落ち着いてます
無理するダイエットは私は逆に太ります
思い込みダイエットが私には一番合ってるのかも？！

↑私は太らない！とか私はすでに痩せている！
とか思い込んじゃうっての。

あと、寝る前に楽しいことを思い浮かべると太らないとか
コレ食べたら太りそうと思うと太るとか聞いたことがあります（＾＿＾）
自分にあったダイエット法が一番す。。






今日は木工教室で今日から椅子作り。
ちゃっちゃとやって引き出し付き棚までやりたい！


今日は６人分×椅子２脚分の大量の木材を運び込んだり
道具箱の紙やすりがけ（地味にきつい）をしたり、重い機械作業が続いたり、
肩コリコリで、帰りに温泉に長めにつかってきたけど
なんだか体中痛い。。っす。

できるだけ早めにぐっすり寝ましょー。
明日は楽しそうな新しいことが待ってるのだ☆