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2005年09月05日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんだか最近いろんなダイエットが流行ってるように思います。
これを女性に話すとタコ殴りにされるかもしれないけど･･･
私ほっといたら勝手に体重減っちゃうんです！
なぜでしょうか？
１日２食だからか？
でも相撲取りは１日２食で太るようにすると聞いたことがあるぞ。
うーん･･･よくわかんねえやｗ
でも実際大事なのは体重より体脂肪率だと思うんですよね♪
体重だけ減らせば良いってもんじゃない！
自分の身長－１１０ｃｍ
ですけどこれではちょっとやせているように思うのは私だけ？
私的には
自分の身長－１０５ｃｍ
の方がいいと思う。
これで体脂肪率が男性なら１０％以下
女性なら２０％以下だったら完璧じゃない？
私もこれを目指し現在ちょっと筋トレ中です♪
現在は１７０ｃｍ５９ｋｇってとこで
鏡で見るとやせてるなあって感じなので
これから６５ｋｇ目指して頑張るぞう！
これを女性に話すとタコ殴りにされるかもしれないけど･･･
私ほっといたら勝手に体重減っちゃうんです！
なぜでしょうか？
１日２食だからか？
でも相撲取りは１日２食で太るようにすると聞いたことがあるぞ。
うーん･･･よくわかんねえやｗ
でも実際大事なのは体重より体脂肪率だと思うんですよね♪
体重だけ減らせば良いってもんじゃない！
自分の身長－１１０ｃｍ
ですけどこれではちょっとやせているように思うのは私だけ？
私的には
自分の身長－１０５ｃｍ
の方がいいと思う。
これで体脂肪率が男性なら１０％以下
女性なら２０％以下だったら完璧じゃない？
私もこれを目指し現在ちょっと筋トレ中です♪
現在は１７０ｃｍ５９ｋｇってとこで
鏡で見るとやせてるなあって感じなので
これから６５ｋｇ目指して頑張るぞう！
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ヾ(・ε・。)ォィォィ
けめぶた
さん
やせすぎです・・・・・ジーッ (＠￣＿￣) ・・・・・
私のお肉を半分差し上げます。自然にやせる？？？？なんですとぉぉぉぉ～空気を吸っても太ってしまう私には( ┰_┰) シクシク
理想体重は身長－１１０ｃｍということは・・・・(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!そんな体重にはなれませんて・・・・
ε-(ーдー)ハァ今から秋刀魚食べます・・・ダイエットは明日から・・……(-。-) ボソッ
ｼﾞｬﾈ^^ (2005年09月05日 19時38分25秒)
私のお肉を半分差し上げます。自然にやせる？？？？なんですとぉぉぉぉ～空気を吸っても太ってしまう私には( ┰_┰) シクシク
理想体重は身長－１１０ｃｍということは・・・・(〇o〇;) ギクゥゥゥ!!そんな体重にはなれませんて・・・・
ε-(ーдー)ハァ今から秋刀魚食べます・・・ダイエットは明日から・・……(-。-) ボソッ
ｼﾞｬﾈ^^ (2005年09月05日 19時38分25秒)
Re:ヾ(・ε・。)ォィォィ(09/05)
洋ノ助
さん
けめぶたさん
＞やせすぎです・・・・・ジーッ (＠￣＿￣) ・・・・・
やはりそうですよなあ。
筋トレ頑張るぞう！
＞私のお肉を半分差し上げます。
これよく言われます･･･
でも私が欲しいの筋肉なのね。
けめぶたさんは明日からダイエットですか？
目指せ理想のボディ！ (2005年09月05日 19時58分11秒)
＞やせすぎです・・・・・ジーッ (＠￣＿￣) ・・・・・
やはりそうですよなあ。
筋トレ頑張るぞう！
＞私のお肉を半分差し上げます。
これよく言われます･･･
でも私が欲しいの筋肉なのね。
けめぶたさんは明日からダイエットですか？
目指せ理想のボディ！ (2005年09月05日 19時58分11秒)
やべぇ。
Ｎｉｃｋｙ．Ｃ
さん
綺麗な筋肉(^^♪
mi-shell
さん
Re:やべぇ。(09/05)
洋ノ助
さん
Re[1]:ヾ(・ε・。)ォィォィ(09/05)
けめぶた
さん
洋ノ助さん
＞やはりそうですよなあ。
(。--)ノ ハイそう思います。
＞筋トレ頑張るぞう！
私もです・・・・
＞＞私のお肉を半分差し上げます。
＞これよく言われます･･･
＞でも私が欲しいの筋肉なのね。
まずは肉・・・それを筋肉に変えるというのは？？？笑
＞けめぶたさんは明日からダイエットですか？
＞目指せ理想のボディ！
ε- (￣、￣A) フゥー今日からの予定でしたが、今職場の人があんこの入ったおやき（今川焼？）を買って来たため明日に延期になりました(●￣(エ）￣●）ゞテレテレ (2005年09月06日 14時42分32秒)
＞やはりそうですよなあ。
(。--)ノ ハイそう思います。
＞筋トレ頑張るぞう！
私もです・・・・
＞＞私のお肉を半分差し上げます。
＞これよく言われます･･･
＞でも私が欲しいの筋肉なのね。
まずは肉・・・それを筋肉に変えるというのは？？？笑
＞けめぶたさんは明日からダイエットですか？
＞目指せ理想のボディ！
ε- (￣、￣A) フゥー今日からの予定でしたが、今職場の人があんこの入ったおやき（今川焼？）を買って来たため明日に延期になりました(●￣(エ）￣●）ゞテレテレ (2005年09月06日 14時42分32秒)
Re[2]:ヾ(・ε・。)ォィォィ(09/05)
洋ノ助
さん
けめぶたさん
＞ε- (￣、￣A) フゥー今日からの予定でしたが、今職場の人があんこの入ったおやき（今川焼？）を買って来たため明日に延期になりました(●￣(エ）￣●）ゞテレテレ
いろいろ差し入れがあるんですねえ～
私の研究室には飲み物しかないし
現在節約生活中なので食費は１番削ってます！
(2005年09月06日 15時14分41秒)
＞ε- (￣、￣A) フゥー今日からの予定でしたが、今職場の人があんこの入ったおやき（今川焼？）を買って来たため明日に延期になりました(●￣(エ）￣●）ゞテレテレ
いろいろ差し入れがあるんですねえ～
私の研究室には飲み物しかないし
現在節約生活中なので食費は１番削ってます！
(2005年09月06日 15時14分41秒)
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