ケロロな日記

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2025 馬鹿道 イベント
4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km 52kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km






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2008年09月18日
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カテゴリ: 今日のラン
朝52.6/15、朝ラン10k(1:02)、駅ラン2k(0:11)、午後ラン18k(1:46)

■朝23℃、昼26℃、曇り、東の風4m

【予定レース】10/4~5第11回24時間ゆめリレーin湘南ひらつか(あと16日)、2/15そうじゃ吉備路マラソン(予定)、5/2第21回萩往還250キロ(予定)

右もも裏微痛、今までずっとあったのだから痛くないとおかしな感じだ
ストレッチしないとヤバシ
翌朝の日記書き、今日から三連休・・台風・・朝から小雨じゃ





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最終更新日  2008年09月19日 06時25分59秒
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