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4月5-6日レオニダスⅡ日和佐-高知200km ５２kリタイア
4.27-5.5マボロシ旅団/東京-大阪600km 準完走(50k未達)
7月12-13日レオニダスⅢ高知-徳島200km 118kリタイア
8月11-15日象足組/足摺岬-徳島320km 45kリタイア
11.29-12.6九州ドマンナカ500km
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2015年08月04日
カテゴリ： 今日のラン
訪問看護も土曜の昼、夜、日曜の朝、昼と予定していたし、キャンセルするは大人気ないので、一応行ってきた。ウエイトは59ぐらいか。装備品もっていく練習だな。２周走って、歩いてばかりで13km進んだだけ。カロリーオフのアリナミンAを20本もって行ったが、一本も飲まずに、隣の学生のリレーチームにあげた。喜んでいたのでそれが唯一の救い。ビール飲んで弱虫ペダルを読んでいた。29巻まで読んだ。夜になり当日のうちに帰宅しようと八時すぎに撤収した。
体調がよくもないのにがんばっても効果はないので休養がいいぜ。先週からココアをシェイク状に濃くして食べている。1kgで千四百円ほどなので安いぜ。ミネラル十分で食物繊維たっぷりでお通じがとてもいいぜ。次はゆめのしまか。一応やるだけ、体つくってみよう。あと五週あるからな。平塚、四万十、瀬戸内行脚、じんぐうか。まだまだ今年は残ってる。
３日は２０１６年の萩往還の参加費38000円を払い込み完了。初日だから、まだ、定員には達していないよな。
体調がよくもないのにがんばっても効果はないので休養がいいぜ。先週からココアをシェイク状に濃くして食べている。1kgで千四百円ほどなので安いぜ。ミネラル十分で食物繊維たっぷりでお通じがとてもいいぜ。次はゆめのしまか。一応やるだけ、体つくってみよう。あと五週あるからな。平塚、四万十、瀬戸内行脚、じんぐうか。まだまだ今年は残ってる。
３日は２０１６年の萩往還の参加費38000円を払い込み完了。初日だから、まだ、定員には達していないよな。
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