四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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ライフキャリアマネジメントを得意とするコーチです。
妊婦さんと育児真っ只中のママたちに
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として
輝やけるようサポートしています☆

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Ｉメッセージ

・相手を攻めることなく、自分の気持ちをＩメッセージで伝えると、相手はあなたの言うことに耳を傾けやすくなり、あなたを助けようという風に心が動きやすくなります。
・相手を評価・判断・攻撃することなく、自分の気持ちや考え方を伝えて行く方法です。

ということは理解できるけど、
自分さえ我慢すればいい、
自分の気持ちを伝えることはわがままなことでは？と
思うところもありました。

その考えは本当にＩメッセージを理解することで解決しました。

　→相手を思い通りに動かすツールではなく、自分自身の思いを伝えることにより、自分が楽になるツール。自己基盤形成につながる。
・伝えることは自己嫌悪ではない。
　むしろ溜め込み爆発してしまうことの方が恐ろしい。

なるほどね、と思っていたら、ある方の楽天日記に以下のようなことが書いてありました。
・・・・・・・・・・・・・・・
演出家の鴻上尚史さんは、感情に教養があるという。
「感情を知っていて、それを有効に創造的に使える。」という状態が感情に教養があることということなんです。

感情に教養がある人は、感情に関して、魅力的で、豊かな表現ができる人なのだそうです。

感情が伝わって来ない人って、自分に正直でいられないので、心を麻痺させてしまっているんですね。
・・・・・・・・・・・・・・
いい子になろうとしても結局は相手に何も伝わらないんですね。

今日はダンナサマの方から「今日は話したいことないの？」と聞いてきました！
びっくりして「なんで？」と尋ねてみたところ
「このあと面白いＴＶが始まるから世界に入るよ」とのこと。（ダンナサマはテレビっ子）
こういうユニークな？気遣いができるダンナサマがまた好きになりました。うふ♪

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