四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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2004.06.11

同じ24時間なら質の高い有意義なものにしたいものだ。

9日の日記に書いたように、まずは睡眠の質を上げることに取り掛かった。
次に速読をマスターしようとついに行動をおこした。
ついに？
そう、前々から速読にはとても興味があり、一応速読訓練ソフトというものを購入して用意していたのだ。
しかし、「時間がない」を言い訳に手をつけていないでいた。
自分に問うてみる。
「今時間をかけて速読を身につけると、長い目で見た人生の時間はどうなる？」

まずは一週間速習コースというものから始めるようだ。
一日30分程度の訓練を一週間行うと、個人差はあるがだいたい分速3000文字が習得可能らしい。
「たった一週間で～！？」
今日で三日目。本当に習得できるのか！？

頭の中で音読してはいけない。そんなことできない！
とりあえず言われたとおり訓練しているが、これが異常に眠気を誘う。
後四日でどう変るのか・・・。
“個人差がある”・・・微妙な表現だ。

速読を身につけている方、ご意見を！

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