四国・愛媛でコーチング こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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2004.08.17
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カテゴリ: カテゴリ未分類
私は“承認”が大好き!

コーチングで承認を学んでから、人付き合いがずいぶん楽になりました。

なかなかこちらの思うように相手が行動してくれなくても、
それを承認するとキーキーイライラしなくてもすみます。
承認すると、案外相手もこちらの意見を受け入れてくれたりするんですよね、これが。

子育て真っ最中でも、承認が大活躍です。
承認ってほめるだけではないのです。
それを知っていなかったら、単純にほめるだけ、甘やかすだけの育児になっていたと思います。
あるいは、起こってばっかりだったかも。(こわ!)


対自分が難しい。

以前に比べたらずいぶんよくなってきたけど、
まだまだ~って思って、
この辺をしっかり悟られている Fruitionさん

さすがです!
とてもすっきりしました。

フィードバックが鋭いんですよね。
そして、視点を変えるのがうまい!

私が今まで、こうじゃないといけないと思っていたことが
そうじゃなくていいことに氣づきました。

「○○でないといけない」ことって、自分にとってすごいストレスになっています。
本当に「○○でないといけない」のかな?
結構、それを承認することができると見えるものが違ってきますよ。
そして、らく~になれます。

ありのままの自分を承認できそうです。
もちろん完璧にとはいきませんが。
まずは意識してみること。
そしてそれがクセになったとき、
春の小川のような氣分で過ごせるのでしょうね。


■ハッピーを咲かせよう!
“今”ベストを尽くそう!
それは“過去”も“未来”も大切にすること


■ゴエゴエコーチ、今日のありがとう
Fruitionさんありがとうございます。
9月にお会いする日が楽しみです


■一日二食の健康革命
宣言どおりきっちりやりましたよ!
蛇口に浄水器をつけました。







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Last updated  2004.08.19 00:22:01
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