四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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2004.08.19

今どんな表情をしていますか？

子供がおなかに宿ったとき、
いつもニコニコキラキラ笑顔のお母さんになろうと
思いました。

何気ない言葉かけのときに特に意識してにっこりしています。
楽しいときは自然に笑顔になりますよね。
でも、何てことない会話のときほど、その人の素の表情が出てくると思うのです。

笑顔で、といっても作り笑いではしんどくなります。

笑顔を意識していたら、自然にその場の雰囲気を楽しいものに変えるようになりました。

笑顔を意識していたら、スキンシップが増えてきました。

楽しいことは自分で招くことができるのですね。

幸せだわ～ってよく思う私です。

■ハッピーを咲かせよう！
あなたは今、どんな表情をしていますか？
どんな表情の人と一緒にいたいですか？

■ゴエゴエコーチ、今日の「ありがとう」
このコーナーに書き込もうと今日の出来事を振り返ると、
色々なことがありがたくて、一つに絞れない私がいます＾＾；
今日は、台風が近づいていて強風だったから洗濯物がすぐに乾いた。風さんありがとう。であったり、
子供の笑顔であったり、電話をくれた友人であったり・・・。

■一日二食の健康革命
なかなかいいかんじ。
体にいいことしている、と思うだけで健康になっていく氣がするぅ。笑

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