四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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ライフキャリアマネジメントを得意とするコーチです。
妊婦さんと育児真っ只中のママたちに
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として
輝やけるようサポートしています☆

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【目標を忘れない】

三日坊主の専門家の私でも、コーチという伴走者がいるお陰で
毎日２～３時間のウォーキングを継続させていました。

でもね、
季節は冬になり、寒い。
寒いと外に出るのがおっくうです。

しかもおなかが大きくなってくると普通に生活するだけでも
しんどい。
「よっこらしょ」が口癖になるんですよ～＾＾；

足のつめを切ることも困難なんですよ。

おまけに私の場合は、腰痛がひどくてね～。
（実は腰痛のためにも歩くことは良いことなんです。
だから痛くても歩くべし）

ある日、コーチにいったんです。
「毎日歩くのがつらいんですよ～」

そしたらコーチが
「毎日歩くことが目標ですか？」

ゴエ「あ・・・」
コーチ「目標はなんでしたか？」
ゴエ「安産です」

ゴエ「安産を達成するための手段です」
コーチ「ですよね♪」

ハッとしました！！
私はいつの間にか“歩くこと”が目標になってしまっていたのです。
それはゴールを達成するための手段であることをすっかり忘れてしまっていたのです。

かわいい赤ちゃんのために、私のために、
楽に出産したい！
だから歩いているのよ！！

目の前がぱ～っと明るくなりました。

いつの間にか目標を忘れてしまっているときってないですか？
今、元旦に立てた目標を何人の人が覚えているでしょうか。

手段が目標に摩り替わってしまっているときってないですか？
ダイエットをするためにおやつをやめたのに、
おやつを食べることができないことにストレスを感じて
ドカ食いしてしまう人、いますよね。

“いつの間にか”はなかなか自分で氣づかないものですね。
私はコーチに氣づかせてもらえました。

これは事件でした！！

つづく

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