四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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2004.12.16

チャレンジ精神

この言葉が耳に入ってきたとき、なにやらアンテナが立ちました。
ピーン！

そういえば、最近“チャレンジ”してないな～、なんかまんねり。
なんて、ぼんやり考え始めたのですが、
考えていくうちに、結構チャレンジしていることに氣づきました。

子連れで行けるエアロビに行き始めたし、
コーチングセミナーの構成に新しい試みをしてみたし、
新しい美容室に行ってみたりもした。

クラスコーチになるためのプログラムも受けている。

色々チャレンジしてるよ、私。

チャレンジしている自分に氣づいていないだけ。

今、コーチングのクラスでEQ（エモーショナル・クオーシェント）を学んでいます。
EQとは感情指数。
自分や他人の思考や感情を理解して受け止める能力のことです。

EQ低い～～～。
チャレンジしてワクワクしているけど、それを聞き流していたのね。
氣づけてよかった。

チャレンジしていることに氣づいたら、なんだかまた楽しくなってきました。
EQを上げることって、自分の人生を楽しむコツのひとつだね。

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