四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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2005.05.19

本当は怖いんだけど、率直に自分の思いを伝えることで

先日アサーティブネスのクラスを受講してから
自分の気持ちを伝えることに意識をおいている。

ずっと自分の気持ちを伝える事が怖かった。
こんなことを言って相手に嫌われないだろうか、
不快感を与えないだろうか、
わがままだと思われないだろうか、
ずうずうしいと思われないだろうか、

気持ちを押し殺していた。
受動的だった。

アサーティブに伝えることは
win-winの関係を築く。
そして何より、相手と私の心の距離が近づく。

今、ちょっといい気分。

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