四国･愛媛でコーチング　こころは晴れやかゴエゴエコーチ

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goeごえ

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ライフキャリアマネジメントを得意とするコーチです。
妊婦さんと育児真っ只中のママたちに
らくらく楽しい子育て実践スキルのレクチャー＆一人の女性として
輝やけるようサポートしています☆

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□凛としたオトナのオンナに贈る、本日のお題は・・・

「タイムマネジメントのコツ」その１

□あ～！時間がない！！
　やらなければいけない事があるのに何もできていない。
　やりたいことがあるのに忙しくてできない。
　もっと一日が長ければぁぁぁ。。。

　そんな気持ちになったこと、一度はあるはず。
　今まさにその状態の人もいるのでは？

□日常の雑務に追われ、鼻息荒く目を血走らせているなんて

　凛としたオトナのオンナは背筋を伸ばし、優雅に前を向いて歩くのです！

　これからしばらくはタイムマネジメント、時間を上手に使うためのコツを
　お話しましょう。

□いきなりですが、タイムマネジメントの大前提はなんだと思いますか？

　それは・・・

「タイムマネジメントはエネルギーのマネジメントである！」

　この一言につきます！！

　あ～忙しい！！と焦っているときというのは、

　こんな風に言い換えることもできますよ。
　「焦ることに成功している」・・・あらら＾＾；

　私たちは焦ることに成功したいわけではありませんよね。

　まずはエネルギーを注ぐ焦点を明確にすることを
　頭に入れておきましょう。

それでは今号のまとめを。。。

□□□□□凛としたオトナのオンナ道、その十二□□□□

　・タイムマネージメントはエネルギーのマネジメントである

　・エネルギーを注ぐ焦点を明確にする

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