PR
カレンダー
キーワードサーチ
▼キーワード検索
むらちゃん０８
私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。
フリーページ
鶏むね肉の照り焼き
New!
よりすぐりさん
載ろうよ！陸羽東線。 New! 只野四郎さん
🍎 新作「アルプスの… New! 神風スズキさん
ゴルフ練習法 ゴルフ練習法さん
グリーンアンドフラ… アンクルガーデナーさん
載ろうよ！陸羽東線。 New! 只野四郎さん
🍎 新作「アルプスの… New! 神風スズキさん
ゴルフ練習法 ゴルフ練習法さん
グリーンアンドフラ… アンクルガーデナーさん
2006年03月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
夜の部 水泳(福岡～東京間２４００K
夜の成人コース、１コース歩き専用で女性が歩いている。２コース私
３コースも女性が泳ぎ、４，５コース、小学生の育成コースの子供が泳い でいる。私は、午前中卓球をしている時までは、体調が良かったが、睡眠 不足なのか(4時間）、風邪が直っていないのか、不明ですが、泳ぐ前から体の調子 がよくない。準備運動をして、とりあえず５０歩き、ビートバンで１００ ｍバタアシ、平泳ぎ、背泳、を 行い、連続泳ぎ始め、５００m何とか１５ 分で泳げたが、次の５００m１９分で４分超過、この頃になると、泳いでい るのは私一人、クロ ールのひとかき、ひとかきに全然力が入らず、足は いつも流している状態 であるが、こんな時の足の状態は、足が水面近く ではなく、プールの底に 時々着く状態。酔っ払って、泳いでいるのか、 水面も波が無いのに、波を被る感じ、５００m１９分出４分遅れ、体がきつ いとか、呼吸がきついとかゆう感じではなく、無気力の、中で、惰性で泳 いでいる感じ、最後は気合を入れて５００m１７分2分遅れ、トータル10分 遅れで連続2000ｍ泳ぎました。早く体調がよくなるよう祈りたい 。
夜の成人コース、１コース歩き専用で女性が歩いている。２コース私
３コースも女性が泳ぎ、４，５コース、小学生の育成コースの子供が泳い でいる。私は、午前中卓球をしている時までは、体調が良かったが、睡眠 不足なのか(4時間）、風邪が直っていないのか、不明ですが、泳ぐ前から体の調子 がよくない。準備運動をして、とりあえず５０歩き、ビートバンで１００ ｍバタアシ、平泳ぎ、背泳、を 行い、連続泳ぎ始め、５００m何とか１５ 分で泳げたが、次の５００m１９分で４分超過、この頃になると、泳いでい るのは私一人、クロ ールのひとかき、ひとかきに全然力が入らず、足は いつも流している状態 であるが、こんな時の足の状態は、足が水面近く ではなく、プールの底に 時々着く状態。酔っ払って、泳いでいるのか、 水面も波が無いのに、波を被る感じ、５００m１９分出４分遅れ、体がきつ いとか、呼吸がきついとかゆう感じではなく、無気力の、中で、惰性で泳 いでいる感じ、最後は気合を入れて５００m１７分2分遅れ、トータル10分 遅れで連続2000ｍ泳ぎました。早く体調がよくなるよう祈りたい 。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年03月23日 23時26分20秒 コメントを書く
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
