むらちゃん日記

水 泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中 ）

ＰＭ4時４1分～6時

今日の成人コース、男性2名、一人は歩き占用コースで歩いている。リハビリの感じ。

私は2コースで歩きます。時間の区切りの良い所まで、150Ｍ、4時45分さてこれから

連続泳ぎの開始です。昨日は校区の講話出席で泳げなかったが、今日はどうでしょうか。500Ｍ泳ぎ今日の様子伺い、体全体がすごく軽い感じ、右肩の痛みも感じないぐらい、足の方も時々動いているようだ。時計を見る、5時5分である。がっくりです。目標タイム500Ｍ１５分を5分もオーバーしています.水をかく力が弱っているのでしょう。水をかく左右の手の位置を変えて、５００Ｍのタイムを計ってみます。5時22分、先ほどよりは少し早いですが、今日はゆっくり泳ぎます、500Ｍ6時40分、あと１００Ｍ泳ぎ歩きます。トータル２１００Ｍ（泳ぎ１６００Ｍ歩き５００Ｍ）でした。

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