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卓 球 の 練 習
AM9:00~AM12:00 Nクラブ参加者 23名(女性16名。男性7名)
私が、責任者をしているクラブです。後2名欠席ですが『入院中』、参加者の出席が増えてきました。良い傾向です。
ラジオ体操から続いて柔軟体操、コーチの指導2人ペアでダブルスの体の移動、外色々の練習。休憩後、女性の人は、試合があるので、試合の練習。私は、試合に出ない人とペアを組んで,ダブルスの試合。ほとんど勝ちでした。
AM11:30分~PM2:00
Nクラブの親睦会です。参加者は16名。色々と都合が悪く全員参加と行きません。
個人負担1000円。車の運転をしない人、生ビール1杯、外の人ウーロン茶1杯・
初めての食事処です。和食で,アラカブの大きな魚1匹のから揚げ、お刺身、酢の物等色々7品ぐらい、デザート(巨砲.りんご)・コーヒー付きで1式1200円、料理もまあまあでした。コーヒータイムの時、皆で出来るゲームをしたりで、楽しいひと時を過し、親睦を図れたようです。