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むらちゃん０８

私の毎日の日課『水泳、卓球、詩吟、福祉関係』その他の事柄、経験等を紹介します。現在、水泳で目標毎日２ＫＭを泳ぐ距離の延長をトータルして、往路：福岡～東京～新潟間・復路：新潟～長野～名古屋～福岡間（３０００ＫＭ）挑戦中の日記等を投稿します。

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2006年11月11日

むらちゃん日記

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水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）

ＰＭ４：４０～６：００

プールの室内に暖房がついたようで暖かさを感じた。成人コース私１人のようです。

私の、今日の調子は歩いても分からないし、泳いでみて、初めて調子が良いか、５００Ｍ泳いで、時計を見て、分かる場合とさま様である。月～土までＡ～Ｆの人が日替わりで泳いでいるような感じです。さて、昨日は、一生懸命に泳いでも、連続の泳ぎ１０００Ｍでしたが、今日は、私の中のどの人が泳ぐのでしょうか。まず、歩きで５００Ｍ４時５５分、さて連続泳ぎの開始です。５００Ｍ５時１２分（１７分）、続いて５００Ｍ５時２７分（１５分）、ここまでは珍しく調子が良かったが、後続きますか、２００Ｍ過ぎた頃から、少し疲れが出てきたようですが何とか頑張ってみます。５００Ｍ５時４３分（１６分）後１００Ｍ平泳ぎで泳いで見ます。今日のトータル２３００Ｍ（泳ぎ１６００Ｍ、歩き７００Ｍ）でした。

まあまあの出来で満足です。

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