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水泳(福岡~東京経由~新潟間挑戦中)
PM7時10分~8時30分
歩く人1人、レッスンを受ける人3人、単独で泳ぐ人わたし、ここの所2~3日プールの室内暖房が入ってなくて,寒く感じる。水温は1年中30度設定との事であるが、室内に暖房が入ると、温水プールと感じるが,歩いていると寒い.まずは歩きで 400M7時21分 、
続いて連続泳ぎ開始、 500M7時40分(19分 )、続いて 500M7時55分(15分 )続いて
500M8時14分(19分 )後は歩きです。今日の成績、トータル2100M(泳ぎ1500M、
歩き600M)でした。今日も何とか1500M泳げたので感謝です。
このブログ、20分ぐらいで書き終えて、登録するまでも無く、トラブルが発生したので、
と夕表示が出て,全て消えてしまいました,あっとゆうまの出来事でした。何なのでしょう。