むらちゃん日記

水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中 ）

ＰＭ７時１２分～８時２０分

今日は、今年初の午前の部、（卓球のクラブの責任者）、８時４０分～１１時４０分、午後の部１２時３０分～４時５０分（地区の福祉会長）夜の部（水泳）と充実した１日に担ったようです。空き時間にブログを投稿休憩なしでした。

さて、私は２コース、３コース３０代ぐらいの女性、私より数段泳ぎが上手な人です。

４ト５コースは、育成コースの小学生、小学生は，後１０分ぐらいで終了、隣の女性も、３０分ぐらい泳ぎかえる。

私は,独自に、まず歩きです。 ３００Ｍ歩き 、ビートバン板を持って ５０Ｍバタアシ ７時２２分、次に泳ぎで ５００Ｍ７時４０分（１８分 ）、続いて ５００Ｍ７時５８分（１８分 ）何とか８時前に１０００Ｍ泳いだので、頑張って泳ぎを続けて見ます。 ５００Ｍ８時１６分（１８分）

かろうじて５００Ｍ泳ぎきる事が出来ました。あとは歩きで １５０Ｍ８時２０分 、終了です。

今日のトータル２０００Ｍ（泳ぎ１５００Ｍ，歩き５００Ｍ)ぎりぎりでした。

今日は今の時間まで朝の７時前に起きて１分の余裕も無く、今の時間になりました。

もう眠くなりました。

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