むらちゃん日記

水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中）

ＰＭ４：４５分～５：５０分

お昼ぐらいから、口も鼻も乾燥し 風邪の予感、あまり無理は出来ない。

泳ぎより歩く事に専念します。土曜日の夕方の成人コース，男性ばかり３人，最近では珍しい事です。

私はしばらく歩き専門、７００Ｍ 歩き５時１分、少し泳いでみます。５００Ｍ５時２２分、続いて５００Ｍ５時４０分、今日は泳ぎはこれでやめて、歩きます、５００Ｍ歩き５時５０分もうプールから上がる時間です。パートのインストラクチャーまだやめないのかと、見にきている。早くプールにシートを被せたり、整理をして早く帰りたいのでしょう。いつも私が１番遅いのに、今日は私が１番先にプールからでて、シャワーをかけて，男性用のロッカーで着替え、個人専用のノートに今日の泳いだ距離を記入して帰ります。何時もの日課です。今月は、所要であまり来ていないので、来た日数も

１０間、距離もまだ２０ＫＭ位です。

今日はトータル２２００Ｍ（歩き１２００Ｍ、泳ぎ１０００Ｍ）でした。

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