むらちゃん日記

水泳（福岡～東京経由～新潟間挑戦中

７時１１分から８時２０分

歩く人１コース１人、私は２コース、３コースいつもくる女性、４ト、５コースは小学生、さて、私は歩 きで３００Ｍ 、ビート板で バタアシ５０Ｍ７時２０ 分、これから連続泳ぎ開始まず ５００Ｍ７時３９分（１９分） 続いて ５００Ｍ７時５７分（１８分） どうも調子はよくないですが８時前に１０００Ｍ泳いだので、出来る限り続けて泳いで見ます。１００Ｍ調子は上がらず、こん身のちからをこめて頑張ってみます。３００Ｍ通過８時１０分前、４００Ｍあと少し ５００Ｍ８時１４分（１７分） 後は歩きです。 ２５０Ｍ８時２０分 終了です。今日は、１０００Ｍ泳いだ時点で調子も悪く、泳ぐのをやめようと一瞬迷ったが、８時前であったので、出来る所まで頑張ってみようとゆう気になり、何とか１５００Ｍ泳ぐことが出来てよかったです。われながらよく頑張りました。

今日のトータル２０００Ｍ（泳ぎ１５００Ｍ，４５０Ｍバタアシ５０Ｍ）５０Ｍはこの次のストックです。

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